Я уже рассказывала ранее про реализацию желаний, но мне продолжают приходить письма от читателей с вопросом, как сделать так, чтобы желания исполнялись быстрее?
Недавно написала девушка по имени Марина. Она задает вопрос (привожу текст письма с сохранением орфографии и пунктуации автора):
«Благодаря вашим статьям, я уже проработала выявление своих истинных желаний и постановки целей. Теперь у меня возникла другая проблема. Я не могу найти в себе силы, чтобы преодолеть нежелание и непривычку заниматься начатым.
Сейчас много говорят о состоянии потока, когда все делается легко и без труда. Расскажите, пожалуйста, что это такое и как в него попасть.»
Ради интереса я проанализировала значительное количество информационных источников, в которых рассказывается про поток. Единого мнения на этот счёт нет.
Кто-то говорит о том, что он похож на вдохновение, что-то считает, что это умение быть в состоянии «здесь и сейчас», другие рассказывают о способности максимально концентрироваться, точно действовать и быть абсолютно вовлеченным в процесс.
Думаю, каждый по-своему прав. Тем не менее, для себя я озвучила это понятие так: на мой взгляд это способность:
- следовать своим истинным желаниям, озвучивать их,
- затем расслабляться, действовать спокойно,
- довериться вселенной и быть убеждённым в том, что все сложится наилучшим образом.
Три секрета вхождения в поток я приведу ниже, а здесь мне хотелось бы сказать об истории появления самого понятия.
Вообще впервые о потоке заговорил американский психолог, ученый Михай Чиксентмихайи. Он сопоставляет понятие счастья и вдохновения.
Проводя многочисленные исследования с участием людей различных специальностей, среди которых были музыканты, художники, артисты и др. он пришёл к выводу, что ощущение эмоционального подъёма, вдохновения можно «поймать» в любом деле, в любой профессии.
Вместе с тем, он не просто описал это явление, но и объяснил, как именно этому можно научиться. Уникально и то, что он распространил эту возможность не только при реализации себя в профессии, но и во всех жизненных сферах.
Для тех, кто хочет подробнее узнать об этом, могу предложить к прочтению его книгу: «Поток. Психология оптимального переживания», где он рассказывает:
- о том, как работает наше сознание;
- условиях, необходимых для возникновения состояния потока;
- о способах применения описываемого навыка для общения с окружающими.
Меня больше всего впечатлило описание того, как человек может наслаждаться происходящим, несмотря на удары судьбы, а также путь к созданию внутреннего ощущения «хозяина судьбы».
Но вернёмся к секретам.
Я неспроста заговорила о книгах, ведь первый из них – это взаимосвязь материализации желаний от количества прочитанного. В этом нет ничего удивительного. Человек в процессе чтения развивает способность к визуализации, а это, как известно одно из необходимых условий исполнения задуманного.
Нарушает способность ловить состояние потока такое чувство, как зависть. Например, осуждая богатых, считая, что заработать большие деньги честным трудом невозможно, мы блокируем поступление энергии, направленное на исполнение нашей мечты.
И, наконец, третий закон – умение доверять происходящему. Суета и многословность нарушают систему реализации наших мыслей. Сюда же можно отнести и страхи. Как с ними работать, буду писать в следующих публикациях.
Если интересно ставьте лайки – так я буду знать, что тема актуальна. Пишите в комментариях, знакомо ли вам чувство потока и как вы его достигли. Подписывайтесь на канал.
#саморазвитие #самопознание #семья #психология отношений #отношения