"Детей никогда не нянчила, только на картинках видела. Принесли мне ребенка в роддоме, взяла его на руки, а он такой маленький и хрупкий! Даже растерялась, что делать с таким крохой. И тут он срыгнул... Я так испугалась, побежала за медсестрой: " Скорее посмотрите, что с ним!" Она взяла его и говорит: "Срыгнул он у вас, мамочка! Эх, первородки! Столбиком подержите". Сейчас вспоминаю, смешно, тогда в панике была".
Психологическое напряжение неизбежно возникает при деятельности, в которой мы не имеем опыта. Страх нужен, чтобы быть предельно внимательным, мотивированным и ответственным. Без красной копки "тревога" энергия растекается в разные стороны. Поэтому беспокоиться - хорошо. Опишу 5 основных моментов, которые и создают основное напряжение "первомамы".
- Невозможность контролировать поведение других. Психика мамы в момент первого опыта ухода за малышом максимально мобилизована. Но она чувствует на контрасте, что в таком состоянии живет она одна. Рядом люди, которые существуют в другом режиме, более расслабленном. Родители, врачи и медсестры, родственники. Это пугает и раздражает, может вызывать супружеские конфликты. Особенно если муж делает ошибки.
"Ребёнок родился недоношенным, прописали лекарство. Давала аккуратно. А тут муж решил дать и не рассчитал, резко влил. Малыш посинел, не дышал и глаза запали. Меня чуть не парализовало. Муж втянул в себя с его ротика, сыночек заплакал и задышал".
- Большое значение имеют мелочи. Из-за отсутствия опыта и повышенной тревожности психика держит в фокусе всё сразу. Женщина легко расстраивается там, где можно посмеяться. Не может отнестись адекватно к каким-то фарс-мажорам. Всё кажется ей критически важным, всё должно быть идеально.
"Медсестра показала, как памперс надевать. У нее так ловко получилось, а я надела и сразу авария. Второй раз надела, опять авария. Запас одежки быстро подошел к концу. Сейчас смешно это все вспоминать, а тогда было не до смеха".
- Плач ребенка воспринимается как признак его неблагополучия, пугает и вызывает сильную стрессовую реакцию. Для взрослого человека - слёзы - признак печали, беды, страдания. Этот паттерн восприятия переносится и на ребенка, хотя совершенно не адекватен. Плач малыша - способ коммуникации, он выполняет позитивную функцию, сообщая важное. Взаимодействие становится источником страха и страданий, если криков малыша мама боится, а не пытается их понять.
"Расстраивало только то, что сын ревел первые три месяца. А я ревела вместе с ним. Хотя объяснили, что это и так бывает, но вот это чувство собственного бессилия помочь, жуть".
- Отсутствие знаний. Ребенок постепенно "дозревает" после своего рождения. Эту функциональную незрелость, естественную для младенца, путают с болезнью. Пример с рвотой из начала статьи хорошо это демонстрирует. Для взрослого рвота - симптом серьезного расстройства, поэтому у мамы паника. То же относится ко многим вещам: температуре тела, сну, поведению.
"В полгода у малыша поднялась температура за 37. В панике вызываю скорую. Минут через десять врач приехал. Сказал, что ребенок абсолютно здоров. Просто я его сильно укутала, а было жарко".
- Привыкание к новой роли. Смена самоидентификации. Женщине нужно найти и себя новую. Ту, которой раньше в реальности не было. Выстроить новые смыслы, прочувствовать их, пережить. Оплакать и отпустить себя старую - беззаботную, легкомысленную, лишенную ответственности за чужую судьбу.
"Нахлынула жуткая ответственность. Чуть умом не тронулась, что должна теперь буду воспитать нормального человека".
Вместе с огромным напряжением в жизни мамы входит и новое знание о себе, о своих возможностях очень глубокой связи с другим человеком, практически экстрасенсорного чувствования, магической силы - питать ребёнка телом и душой.
"У меня палата была через стенку от "детской". Сын родился с маленьким весом и рекомендовали кормить по требованию, но не реже, чем раз в три часа. Ночью мне должна была звонить медсестра и звать на кормление. Оказалось, что я по первому писку СВОЕГО просыпалась сама. Когда плакали другие дети, я продолжала дрыхнуть))"