Человек без общения никак не может потому что он существо социальное. Доказано, что одиночество или изоляция приводят к деградации человека как личности, снижению его субъективного восприятия осмысленности жизненного пути, иными словами, жизнь теряет для него смысл.
Биологические признаки заложены генетически в человеке, передаются по наследству.
А вот социальная его сущность может формироваться только при нахождении человека в обществе. Каждый день мы взаимодействуем с людьми в различных областях, на работе с коллегами, в магазине с обслуживающим персоналом, в транспорте со случайными людьми, в семье с родными. Если на минуту задуматься, то общение с группами людей при контакте совершенно отличается друг от друга.
5 мая люди во всём мире отмечают, пусть и неофициальный, но важный для каждого из нас праздник. Кто инициатор этот события, неизвестно. Только этот день лишнее напоминание человечеству о тревожном факте неумения общаться и договариваться друг с другом мирным путём. Очень часто пары распадаются только по причине отсутствия взаимопонимания. Здесь уж никакая любовь не спасёт.
То же самое происходит и на работе. Мы часто слышим только слова, но не пытаемся вникнуть в смысл их, упрямо доказывая свою позицию.
Важно уметь различать «разговор» и «общение». Общение – это сложный процесс взаимодействия между людьми, в котором задействованы вербальные и невербальные средства. Чтобы жить спокойно, без эксцессов нужно добиться гармонии между этими составляющими.
Мы всю свою жизнь чему-либо учимся. Вот и научиться хорошо общаться, стать приятным собеседником так же возможно, как и выучить таблицу умножения. И делать это нужно не на авось, а приложив максимум усилия. Тогда результаты не заставят себя долго ждать, да и сами ощутите, как стали другим человеком.
Как расположить собеседника к себе?
Приёмы нехитрые. Вы и сами некоторые хорошо знаете, но всё же.
- При разговоре сохраняйте с человеком визуальный контакт. Если сложно смотреть в глаза, сосредоточите взгляд на переносицу собеседнику. Смотрите на человека по-доброму, открыто и дружелюбно
- Держите спину прямо, распрямив плечи. Тем самым вы показываете, что готовы к диалогу и открыты для общения
- Избавиться от чувства застенчивости и неуверенности при общении с малознакомыми людьми поможет внушение себе мысли, что перед вами давний знакомый
- Проявляйте внимательность и чуткость к собеседнику. Обращайте внимание на жесты, мимику при диалоге. Это поможет направить разговор в правильное русло
- Читайте книги, интересуйтесь происходящим вокруг вас. Расширяя свой кругозор, вы покажите себя в обществе, как интересный собеседник
Что категорически не нужно делать
-рассказывать о своих жизненных неурядицах, жаловаться на судьбу
- пересказывать сплетни, выражаться нецензурно
- принижать способности своего собеседника
- говорить только на темы, которые интересны только вам
Упражнения для отработки навыков общения
Разговор с кошечкой
Может, у вас в доме нет кошечки. Объектом для своих рассказов можно выбрать даже стул. Старайтесь изложить в форме стройного рассказа о событиях, произошедших сегодня с вами. Это упражнение научит логично, грамотно излагать свои мысли, не путаться. Уделяйте внимание при тренировке также своим жестам и мимике.
Разговор перед зеркалом.
Рассказывая самому себе о прошедшем дне или каком-либо событии, вы ещё сможете понять, как выглядите со стороны.
Пересказ
Прочитав статью, интересный рассказ, книгу постарайтесь, насколько возможно, пересказать содержание близко к тексту. Если произведение большое, то берите для тренировки небольшие отрывки, по 3–4 абзаца. Такое упражнение тренирует навык говорить и думать одновременно.
Продолжить мысль
Для гибкости ума, умения находить нестандартные решения хорошо подойдёт такое упражнение. Включите телевизор или любое видео. Секунд 30 послушайте говорящего, а затем, выключив звук, развейте его мысль дальше.
Разговор с незнакомцами
Для тренировки общения каждый день старайтесь завести разговор с малознакомыми людьми. Спросите, уточните, обратитесь за советом. Будьте в себе уверены и всё получится.
Если понравилась статья, ставьте лайк, подписывайтесь на канал
