Часто нам необходимо запоминать информацию, состоящую из двух элементов: например, название страны и её столицы, историческую дату и событие, которое с ней связано, иностранные слова и их значения, химические элементы и их свойства, имя автора и его произведение и так далее.
Перед тем как заучить нужную парную информацию, следует поставить и закрепить соответствующий навык. Для этого тренируйтесь, изолированно связывая образы в парочки.
Чтобы парная информация навсегда крепко закрепилась в памяти, следует воспользоваться особой технологией запоминания по методу парочек и придерживаться определённых принципов. Давайте по порядку:
Шаг 1. Яркий образ для каждого слова
Попробуйте представить образ к каждому слову: он должен быть детализированным, большим, разноцветным, объёмным и ограниченным в пространстве. Даже если вам кажется, что слово невозможно представить, доверьтесь вашему воображению, подобрав подходящий образ с помощью ассоциаций.
Например, представим образы алюминия и самолётостроения: самолётостроение представим как огромный самолёт, а алюминий будет гигантской блестящей ложкой. Чтобы ваши образы запоминались лучше, добавляйте к ним больше деталей и ярких цветов.
Шаг 2. Физическое взаимодействие образов
Теперь представленные образы необходимо соединить, чтобы они были неразрывно связаны между собой. Один из действенных способов — физическое взаимодействие образов с нарушением или деформацией их контуров.
Соединим представленные образы ложки и самолёта: пусть огромная, блестящая на солнце алюминиевая ложка будет воткнута в нос самолёта.
Шаг 3. Эмоциональное взаимодействие образов
Представленная вами картинка может вызывать смех, грусть, отвращение или страх. Главное, чтобы она вызывала у вас эмоции. Смело добавляйте в свои образы необычные, абсурдные элементы — это гарантирует, что вы запомните их лучше.
Например: представьте самолёт, который горько плачет от того, что огромная ложка, торчащая из его носа, портит весь его вид и мешает лететь.
Шаг 4. Соединение подручными средствами
Такой метод поможет соединить образы тем, чем вы обычно соединяете предметы в быту: можно использовать клей, скотч, нитки, гвозди и любые другие материалы, которые приходят на ум.
Например: можете положить ложку на самолёт и крепко примотать их друг к другу скотчем или верёвкой — теперь эта пара слов хорошо запомнится, так как они связаны друг с другом.
Шаг 5. Никакой логики!
Создавая образы для запоминания, не отказывайтесь от самых абсурдных идей, которые приходят в голову. Образы могут быть абсолютно фантастическими и нереальными, ведь всё обыденное быстро выветривается из памяти, а вот необычное и удивительное запоминается легко.
Например: отбросьте логику и представьте ругающийся самолёт, который на лету пытается крыльями вытащить ложку из носа, но у него ничего не получается, потому что ложка накрепко обмотана скотчем. Получившийся образ абсурдный, поэтому легко запоминается.
Шаг 6. Закрепление и повторение
Парную информацию следует писать в два столбика. Для повторения закрывайте один столбец листом, чтобы было видно только одно слово из пары. Читая одно слово, вы будете автоматически вспоминать второе. Проверив слова из первого столбика, повторите эти же действия со вторым.
Показателем того, что вы точно запомнили информацию, будет отсутствие образов в голове, когда вы вспоминаете слова. Яркие образы нужны лишь для того, чтобы вы быстро запоминали большее количество единиц информации за короткое время.
Если вы хотите научиться правильно работать с информацией, вы можете принять участие в нашем бесплатном вебинаре «Как улучшить память и развить внимание», на котором вы узнаете:
- как запоминать прочитанное в 2 раза лучше,
- как учить иностранные языки в 6 раз быстрее,
- как избежать возрастных изменений памяти.
Помните, чем больше вы будете тренироваться, тем легче вы будете справляться даже с самыми сложными терминами и значениями.