Как и миллионы людей, Уилл Смит решил вернуть к летнему периоду свою физическую форму. Для лучшей мотивации, он призвал всех желающих пройти вместе с ним 12-недельный фитнес-испытание.
На этой недели 52-летний Bad Boys размести фотографию, в которой признался что находится в «наихудшей форме в его жизни» и собирается всё исправить.
«Это тело, которое я получил находясь на изоляции, проведя бесчисленное количество дней, находясь у телевизора», — написал он.
Актер признался, что главно причиной набора лишнего веса, стал пассивный образ жизни. День за днем, неделя за неделей пролетали незаметно сидя на диване и поедая любимые кексы. Лень, всё больше и больше одолевала его. Для того чтобы исправить ситуацию, Смит пошел на крайнее меры.
Заявив публично о своих проблемах, его тут же поддержали фанты. Они сообщили звезде, что он не один такой, который потерял физическую форму за последний год.
После этого, в его instgram аккаунте появилась целая подборка фотографий, где люди гордо показывают полное отсутствие физической формы. В прочем, как и сам Уилл Смит.
Актер решил воспользоваться возможность, и призвал своих боевых товарищей, которые также находятся не в форме, к действию:
«Пора, изменить себя! Через 12 недель увидим новых себя!#BigWillieChallenge»
Если вы относите себя к таким людям, тогда дам вам несколько полезных советов, которые помогут начать правильно двигаться в нужном направлении. Шаг первый, питание и шаг второй, тренировка.
Последний год и на моей фигуре отразился не лучшим образом. Но, стоит сказать, что в любом теле, нужно любить себя и жить так, как вам нравиться. Нет идеальной фигуры, идеального питания и образа жизни. Если вы говорите себе: «Да я в полном порядке», значит так и есть.
Любите себя, будьте любимыми и наслаждайтесь жизнью. Всем добра и здоровья. Ставьте палец вверх если согласны со мной.
