Ну ладно, даже не при депрессии... Мы даже не будем брать совсем уж клинические случаи, когда человек лежит, писает-какает под себя. Возьмём дистимию обыкновенную. То есть, когда долгое время тупо нет настроения и нет никаких желаний, кроме совсем уж базовых. Когда всё бесит, общаться и видеть никого неохота, как и куда-либо пирдохать и что-то делать. Ну и, соответственно, ни причёсываться, ни мыться, ни прибираться тоже нет особого желания...
И даже не то, что лень - а просто думаешь: а зачем? Кому эти лишние движения нужны? И не делаешь их. Хотя умом и понимаешь, что так нельзя.
И вот тут, бывает, выскакивают со своим ценным мнением Их Величества Советчики. И вот, собсно, Совет Намба Ван - самый распространённый:
"А вы не пробовали людям помогать? Делать добро? Просто так, безвозмездно? Оглянитесь, вокруг куча больных/пожилых/сирот, бездомных животных - им гораздо хуже, чем вам! Идите волонтёром в хосписы, приюты, дома престарелых, увидите настоящее горе, и о своей "якобыдепрессии" забудете. Вон, и в Африке дети голодают!"
Ну-ну. Это ещё хорошо, что я сейчас в более-менее благодушном настроении и всё более-менее благополучно (тьфу-тьфу-тьфу), поэтому я с этого совета просто посмеюсь и покручу у виска.
Пардон муа, а если человек в эдаком состоянии весь мир ненавидит (и, возможно, даже имеет на это веские основания) - вы ему, которому всё обрыдло, и у которого ресурса и на себя-то нет, и даже себе нет желания как следует зад вытереть - откуда у него будет ресурс НА ДРУГИХ? А если он и от людей-то гасится, потому что ему их рожи в печёнках сидят? Что, тоже с таким чувством - идти помогать?
А если человека в депрессию загнало горе, которое причинили те же самые люди? Например, он потерял своего родного человека, да даже кота - и ему в этом состоянии советовать идти помогать ЧУЖИМ? Если человека бросили, причинили боль, растоптали душу, унизили - ему что, после этого тоже идти с кроткой душой "в люди"?
Это ж каким изощрённым садистом надо быть, чтобы такое советовать.
А если я - мизантроп? Ну, нет у меня в душе порыва кому-то там безвозмездно помогать, особенно если меня об этом не просили. Тогда как? Наступать себе на горло? Преодолевать внутреннее отвращение? Зачем?
Недавно случай был... Идём с мужем, видим - уполая старуха тележку на лестницу тащит. Ну, муж, человек отзывчивый, сразу к ней подскочил - "ой, давайте я вам помогу!" - и тележку хватает. И тут "бабушка божий одуванчик" как раскроет беззубый рот, да как гаркнет: "ПШОЛН@Х, УРОД!!!"
Ну, ему-то чё - отряхнулся и пошёл. А вот я завелась. Говорю, ну вот какого овоща ты везде лезешь? Что тебе везде больше всех надо?..
Вот это же называется "причинять добро". И то, спасибо, что сравнительно легко отделался. Некоторые, бывает, в замес попадают от этого своего "добра".
И вот теперь представьте, что человек с израненной душой, вместо того чтобы в норе отлежаться и раны зализать, пойдёт причинять добро в народ, а ему скажут "пшолн@х" - как вы думаете, это вылечит его от депрессии?
Отдельный привет советчикам, которые мочат ещё хлеще: "заведи кота/бэбика, устройся санитаркой в больницу, в общем - возьми на себя обязательства". Шикарный совет, что сказать. Это всё равно что дистрофику посоветовать поднять штангу 200 кг. А чё? Напряжётся, глядишь, и мышцы вырастут!
В общем, люди... Убедительная просьба - не давайте идиотских советов! Особенно, если вас о них не просят.
___________________________________
Читайте ещё на моём канале:
_____________________________________