Найти тему
Натали gluten free life

Хлеб из зеленой гречки на пюре из кабачка

Решила протестить один инстарецепт гречневого хлеба на пюре из кабачка. автор @elena_spirit_ 

Немного изменила рецепт, но все равно получилось вполне съедобно )

Ингредиенты:

🔹Мука гречневая Гарнец - 130 гр

🔹Пюре из кабачка - 150 гр

🔹Яйца - 2 шт

🔹Лимонный сок - 1 ч.л (у меня был уксус)

🔹Кукурузный крахмал - 3 гр

🔹Сода - 3 гр

🔹Соль - 4 гр 🔹Семена для корочки - подсолнечника, кунжут, льняное семя

🔹Масло для смазывания формы

Готовим пюре.

Режем и варим кабачок. Расчёт примерный - из 200 гр очищенного кабачка, получаем 150 гр пюре. Варим 20 мин. Отправляем в блендер, хорошо пюрируем.

Просеиваем муку, добавляем крахмал, соду, соль. Перемешиваем сухие ингредиенты.

-2

Взбиваем блендером, насадкой венчик, яйца с кабачковым пюре и лимонным соком в течение нескольких минут.

-3

Объем увеличится раза в 3. Добавляем в яично-кабачковую смесь сухие ингредиенты. Хорошо всё перемешиваем.

-4

Перекладываем тесто в смазанную форму. Посыпаем семенами

-5

Выпекаем 40 мин при 170'

-6

Кому понравился рецепт, поставьте, пожалуйста, лайк ♥ Вам не сложно и мне приятно 😊

Подписывайтесь на канал, скоро тут будет много бг и бгбк рецептов! 

Всем спасибо за внимание 😊

Мой инстаграм bezglutenovaya_life_

Мой ютуб канал Без глютена ПП-рецепты

Хлеб
117,3 тыс интересуются