Овсяная каша
"Цикл - ЗОЖ
--------------
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИЙ
Овсяные отруби2 стакана
Бананы2 штуки
Яблоко2 штуки
Вода900 мл
Сливочное масло2 чайные ложки
Мед3 чайные ложки
Приготовление:
1. Овсяные отруби насыпаем в кастрюлю, заливаем водой, сверху кладем сливочное масло. Ставим на плитку, на умеренный огонь. Во время приготовления кашу нужно помешивать. Как только хлопья впитают в себя всю воду, снимаем с огня.
2. Режем половинку яблока и банана на формы которые вам нравятся.
3. Когда овсяная каша готова, перекладываем в тарелку и украшаем фруктами поливая сверху мёдом.
Много статьей и интересных знаний вы найдете на сайте vedenie.com
Приятного аппетита друзья!
#питание #еда #рецепты #смузи #кухня #веган #десерт #завтрак #здоровье #вегетарианство
