1️⃣ Воротный принцип
Человек, как и кольчатый червь, поделён на сегменты. К каждому такому сегменту подходит чувствительный нерв. Этот нерв собирает информацию со всего сегмента. Потёрли кожу? Приложили что-то горячее? Порезались? Надавили на себя? Все эти сигналы будут идти через нерв.
Однако пропускная способность нерва ограничена. Это можно сравнить с соединением интернета. Представим, что боль — это фильм. Скачать один фильм можно довольно быстро. Но если скачивается что-то ещё, процесс замедляется. Если с того же сегмента, откуда идёт боль, поступает дополнительная информация, одно начинает конкурировать с другим. Происходит потеря «пакетов», связь лагает. Фильм (боль) скачивается с более медленной скоростью.
💡 Простой пример, известный нам с детства: защемили палец. Что мы станем делать? Махать пальцем, тереть его, прижимать к себе. Так мы стимулируем другие рецепторы в этой же зоне, увеличиваем поток других импульсов, которые начинают конкурировать с болевыми.
💡 Или боль в колене. У нас болит сустав, но мы берём греющую мазь, натираем кожу в этой зоне и получаем неплохое временное обезболивание. Почему? Мы простимулировали рецепторы.
Этот же принцип действует в огромном количестве местных методик: работая с другими тканями в этой же зоне, мы перекрываем болевые ощущения.
2️⃣ Уменьшение раздражения местных рецепторов
Рецепторы раздражаются из-за веществ, которые выделяются во время воспаления или травмы. Поэтому можно усилить кровоток в этой зоне и вымыть вещества-раздражители. С этим прекрасно справляются массаж, ударно-волновая терапия, перкусионная массажная терапия. Улучшаем отток лимфы и крови от этой области — понижаем уровень боли.
3️⃣ Блокировка боли по пути следования к мозгу
Передача импульса похожа на то, как ток идёт по проводу. Если мы простимулируем нерв, то дадим дополнительное электричество на этот проводник. Так мы сможем заглушить передачу боли.
Обычно это используется, когда нет другой возможности справиться с хронической болью, а обезболивающие человек принимать так долго не может.
Есть два варианта такой блокировки: имплантация датчиков в человека или накожные электроды + коробочка стимулятора на поясе .