Атеросклероз - грозный убийца 21 века. Почему он так удачно собирает большое количество жертв? Только от инфаркта и только в России в 2020 году умерло 1 200 000 человек, от инсультов 600000 человек. Потому что атеросклероз годы и даже десятки лет протекает абсолютно бессимптомно. Этот тихий убийца настигнет каждого, потому что с возрастом риск развития инфаркта или инсульта увеличивается именно благодаря тому, что сосуды забиваются атеросклеротическими бляшками, в критический момент бляшка лопается, возникает тромбоз и сердечно-сосудистая катастрофа с высокой вероятностью летального исхода. Наша с вами стратегическая задача добиться максимально позднего появления бляшек в сосудах. Для этого необходимо правильно питаться и постоянно двигаться. Регулярные аэробные физические нагрузки и кардиопитание - два слагаемых успеха долгой и активной жизни.
Если бляшки в сосудах уже появились, тогда к кардиопитанию и физическим нагрузкам необходимо подключать достижения современной медицины, чтобы вовремя затормозить атеросклероз на долгие годы. Потому что бляшки могут появляться и наносить серьёзный ущерб жизни и здоровью уже в 30-40 лет. А ведь это практически начало жизни для современного человека!
Чтобы вовремя понять, что происходит в ваших сосудах и принять профилактические меры. Подойти превентивно к проблеме внезапной смерти, инфарктов и инсультов, поможет небольшой опросник. Ответьте всего лишь на 8 вопросов и примите меры, если ваши риски атеросклероза будут выше среднего.
ТЕСТ:
Если вы набрали 4 и более баллов, необходимо пройти углублённое кардиологическое обследование. Подробности в статье: Какие обследования пройти, чтобы избежать инфаркта или инсульта.
Пояснительное видео по поводу теста:
Записаться на бесплатную психологическую диагностику - пишите в WhatsApp +7(965)-307-35-20. "хочу на диагностику". Количество мест ограничено!
Telegram-канал: https://t.me/anna_korenevich
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg
С уважением, Анна Кореневич, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук и медицинский клинический психолог. Эксперт по устранению причин болезней, симптомов болезней, а также опасных для жизни последствий болезней.