Причем растет в генерализированном виде, когда беспредметно и вроде бы ничем конкретным, каким-то видимым поводом не вызвана. Например, человек пишет текст про любовь на открытой немодерируемой площадке, а ему в комментарии "слышь, ты, престарелая, какая тебе любовь" и т.д.
На мой взгляд, причина в очень большой неопределенности. Даже бОльшая, чем год назад. Когда карантин только начинался, многие в него даже не верили (не успели пройти стадию отрицания), либо считали временным недоразумением, либо лихим приколом. И большинство людей были уверены, что это всё скоро закончится и жизнь вернется в привычное русло с концертами, шашлыками, отпусками и корпоративами.
Прошел год, карантин вроде бы отменили, но появился другой источник тревоги: международные новости. Но все как-то неопределенно, то ли будет, то ли нет. Даже ньюсмейкеры так и пишут: "может случиться" или "эксперты прогнозируют". Но ничего конкретного.
А человек так устроен биологически, что если что-то ему не понятно, он на всякий случай включает систему подготовки к бою или бегству: А вдруг то, что неизвестно - это фрагмент опасного медведя в кустах? А вдруг это не медведь, а вкусный олень? Бить или бежать? Системой подготовки управляет самая древняя часть мозга человека, рептилоидная, которая ничего не знает про этику и мораль, она просто вырабатывает гормоны стресса, дает организму "оружие" для возможного отпора. А бой - это опять-таки тревога, агрессия, то есть круг замыкается: тревога рождает еще бОльшую тревогу.
Вовне эта тревога начинает проявляться в интонациях (более визгливых и резких), в жестах (более дерганых и размашистых), во взгляде (бегающем или потупленном). Даже на уровне бытовой "энергетики" ее можно почувствовать, как почувствовать приближение грозы. Вы никогда не видели, как перед грозой начинают посверкивать полиэтиленовые пакеты? Красиво, но стрёмно). А глядя на все это, другие тоже начинают нервничать: может, они что-то не заметили, а нужно было начать тоже готовиться к бою или бегству? Замыкается уже второй круг.
В конце концов "оружия" в организме становится так много, что оно перестает там помещаться, и его выбрасывает наружу. В виде срыва на ближних, в виде сетевых холиваров и холиварчиков. И повод уже не важен, это просто стечение обстоятельств, что "рвануло" здесь и сейчас.
Я когда в себе замечаю вот такую необоснованную тревогу, я стараюсь ее рационализировать. Ведь тревога - это эмоция, а рационализация - это логика. Эмоции противоположны логике, это еще Шэ Холмс доказал. И если не вижу реального предмета для тревоги (экзамена не ожидается, близкие ниоткуда не опаздывают и т.д.) то просто говорю себе: это общее нервное состояние. Как наэлектризованное небо перед грозой.
