Посковидная терапия включает в себя длительные прогулки на свежем воздухе.
Хвойная Царская (Солнечная) тропа в посёлке Гаспра, что в 10 км от Ялты, как нельзя лучше подходит для таких прогулок.
Историю Царской тропы принято начинать с 1900 года.
Не все знают, что самая первая тропа появилась уже в 1843 году и соединяла имение "Ливадия", которое в то время принадлежало Льву Потоцкому, и владения императрицы Александы Фёдоровны "Ореанда".
Она проходила значительно ниже современной, вдоль моря, и была, несомненно, не такая длинная.
Длина современной тропы 6 711 км.
После приобретения Ливадии Александром II тропу благоустроили, тогда же появилось название "Горизонтальная", так как тропа проходила максимально ровно по сложной гористой местности.
Именно эта тропа стала "прабабушкой" современной Царской тропы, заложенной при Николае II.
Идея создания тропы, объединяющей Ливадию, в которой располагалась царская семья, со своим имением Ай-Тодор, пришла в голову Великому князю Александру Михайловичу.
Учитывая значительный размер владений, тропа была идеальным вариантом.
Название "Царская тропа" она получила именно потому, что по этой тропе "Ники и Алекс шли при своих ежедневных визитах" к Великому князю.
Проект очень понравился Николаю, было принято решение проложить тропу до стыковки с той частью, которая уже была заложена от Ай-Тодора.
Таким образом Царская тропа объединила в себе несколько ранее существующих троп и окончательно сформировалась лишь в начале XX века.
Удобная, без резких спусков и подъёмов, - так называемый терренкур - тропа проходила через виноградники, горный лес, нависающие скалы и была создана специально для длительных прогулок императора после перенесенной болезни.
Николай очень любил гулять по тропе, постоянно упоминал о прогулках в своих заметках.
В царские времена с тропы можно была спуститься в Курпаты, Чаир, Ай-Тодор.
По указанию императрицы вдоль вновь устроенной дорожки были посажены фиалки, примулы и другие цветы, за которыми осуществлялся постоянный уход.
Сейчас никаких фиалок, конечно, нет, растут только дикие цветы, которых, впрочем не так уж и много.
Были установлены деревянные скамейки, а через каждые 100 саженей - деревянные столбики, которые указывали пройденное расстояние.
В советское время все эти столбики заменили на указатели санаторно-курортного направления, содержащие информацию о высоте над уровнем моря, количеством пройденных метров и номером станции на маршруте.
Тогда же, в советское время Горизонтальная (Царская) тропа была переименована в Солнечную, хотя на её протяжении солнечных участков не так уж и много.
Условно для себя я делю тропу на две части.
Для тех же, кто собирается в Крым, на ЮБК, советую пройтись по Ливадийской тропе.
Удобный маршрут, откуда лучше начать путь и что ещё можно увидеть - обо всём об этом расскажу в следующей статье 😃
Спасибо за внимание!