Каждый из нас знает, что проблемы внешнего вида, в первую очередь, связанны с внутренним состоянием организма. Невозможно избавиться от синяков косметическим методом, регулярно нарушая здоровый образ жизни.
Ухоженная и сияющая кожа – результат правильных поведенческих установок:
- Сформируйте правильный режим сна. Не спите меньше 7-8 часов. Часто темные круги под глазами лишь последствие недосыпа.
- Регулируйте положение головы во сне. Под кожей вокруг глаз часто за ночь скапливается много жидкости. В результате утром появляются синяки и отёчность на лице. Для того чтобы этого избежать, специалисты советуют спать на высоких подушках или специальных валиках для шеи.
- Всегда используйте средства для демакияжа. Какая бы усталость не преодолевала перед сном, важно помнить: женщина просто обя и зана удалять остатки косметических средств. Иначе кожа вокруг глаз начнет темнеть и быстрее состариться. Для демакияжа подойдет щадящий тоник или мягкий лосьон.
- Следите за рационом. Полезные вещества влияют на состояние кожи. Недостаток витаминов В12, А и Е, а также нехватка кальция, магния – все это часто приводит к появлению глубоких темных пятен под глазами. Стоит также отказаться от продуктов, которые задерживают жидкость в организме и тем более, не употреблять их в пищу перед сном.
- Здоровый образ жизни невозможен без отказа от вредных привычек. Алкоголь истончает и сушит кожу, за счет чего синяки вокруг глаз становятся заметнее. Курение старит кожу, влияет на выработку коллагена, снижает эластичность.
Косметологические процедуры – современный и зачастую наиболее эффективный способ борьбы с темными кругами на лице. Стоит обратить внимание на две популярные процедуры. Терапия микроразрядами тока помогает восстанавливать поврежденные клетки эпидермиса. Через небольшой прибор подаются короткие удары токов в диапазоне 10-600 мкА. Несмотря на импульсивное воздействие, терапия током является безопасной и безболезненной процедурой.
Второй вариант – мезотерапия. Химический коктейль для каждого клиента подбирается индивидуально. В зависимости от состояния лица специалисты используют кофеин, растительные экстракты, минералы и полезные микроэлементы, фермента. Мезотерапия проводится при помощи микроигл, которые проникают в глубокие участи кожных покровов.
Домашний уход
Существуют сотни проверенных рецептов, предотвращающих появление темных пятен. Запомните наиболее действенные:
- Маска из творога: размягчите жирный творог и смешается с половиной чайной ложки крепкого чая.
- Маска из сырого картофеля: на 1 чайную ложку тертого картофеля добавьте щепотку муки и чайную ложку молока.
- Маска из хлеба и молока: мякиш белого хлеба размочите в теплом молоке. Средство заверните марлю и используйте в качестве примочки.
- Маска из огурца: натертый огурец можно смешать с мелко нарезанной петрушкой. Заправить средство сметаной.
В качестве домашнего ухода специалисты рекомендуют использование кубиков льда и миндальное масло. Масло можно наносить на кожу вокруг глаз перед сном, а вот кубики льда держать на лице стоит не больше 5 минут в день.
При использовании косметических средств как профессиональных, так и домашних важно помнить: темные круги под глазами могут быть лишь внешним проявлением проблем с организмом. Не стоит откладывать диагностику ЖКТ, мочевыделительной системы, гормонального фона, щитовидной железы.
