«Природа — это лучшая аптека». Себастьян Кнайп.
В 1886 году немецкий священник Себастьян Кнайп (Sebastian Kneipp) написал книгу «Мое водолечение: средства для излечения болезней и сохранения здоровья». Автор сформулировал 5 основных факторов оздоровления: с помощью воды, целебных свойств растений, сбалансированного питания, движения и гармонии. Согласно теории Кнайпа, исцеление не требует значительных финансовых вложений и доступно всем. При этом, он не отрицал методов официальной медицины, но считал их крайней мерой, применяемой к людям, отказавшимся от здорового образа жизни.
Вряд ли сейчас найдется хотя бы один уважающий себя санаторий, в котором нет знаменитой «дорожки Кнайпа».
На теории «пяти элементов здоровья» строится концепция курорта Бирштонас.
И поскольку «ничто современное нам не чуждо» к факторам природным здесь добавлены и новейшие достижения медицины и курортологии.
Я несколько раз отдыхала в санатории «Эгле» (Medical SPA «Eglės sanatorija»), поэтому могу подробно рассказать про устройство санаторно-курортной жизни.
Первый корпус открылся в 2013 году, в 2015 и 2016 введены в строй еще 2 + зона бассейнов и бань. Все здания соединены переходами.
Сейчас «Egle» самый большой лечебно-реабилитационный центр Бирштонаса, занимает живописную территорию в излучине Немана и непосредственно примыкает к курортному парку.
Что лечат?
Болезни почек, опорно-двигательного аппарата, заболевания позвоночника, пищеварительного тракта, нервной системы (неврологические), системы кровообращения (кардиологические), дыхательной системы (пульмонологические), гинекологические, эндокринные, кожные.
Я приезжаю в Бирштонас ради кинезитерапии.
Подводное вытяжение позвоночника, «Redcord» (не входит в путевку, сеанс 30 мин. стоит 15 евро и это ровно в 4 раза дешевле, чем в клиниках Санкт-Петербурга), «живые» грязи (пакетированные не используют), ванны разнообразные, физиотерапия и много гимнастики.
15 дней, проведенных в «Эгле», позволяют минимум на полгода забыть о болях в спине.
Если Вы приехали рано утром (заселение в 14:00), к врачу Вас отправляют сразу, еще до того, как чемодан обосновался в номере. После посещения терапевта нужно зайти на рецепцию медицинского центра и в течение 15-20 минут получить зелененькую карточку с назначениями.
Процедуры начинаются в день приезда и заканчиваются в день отъезда .
Лечебно-оздоровительный комплекс работает без выходных, с 07:00 до 17:00.
График плотный, «Эгле» требует от гостей самодисциплины.
Первые несколько дней, пока слежавшийся организм не распрямится и не подстроится, тяжело — болит и ноет буквально каждая косточка.
Очень кстати ароматерапия и соленая комната —возможность полчасика вздремнуть.
Постепенно раздраженные нейроны возвращаются в нормальное состояние, в теле образуется приятная легкость.
Поменять или заменить что-то в лечебном графике просто и быстро.
В санатории очень чисто, просторно. Нет очередей, даже при полной загрузке.
Для активных и неленивых предлагается внушительный набор бесплатных дополнительных занятий: разнообразные модные гимнастики, танцы, тренажеры; курсы обучения самомассажу, расслаблению и т.п.
Свободного времени практически нет. Если где-то в графике присутствует «окно», его рекомендуется заполнить прогулками по берегу Немана и парку. Иногда удается выйти в город.
Прекрасно организована безбарьерная среда. В помощь малоподвижным курортникам ходунки, коляски, пандусы, лифты, в т.ч. для погружения в бассейны.
Продуманы такие мелочи, как «стоячие» места за высокими столами в ресторане, после вертикальных вытяжек полчаса нельзя сидеть.
Есть библиотека, уютные зоны отдыха, конференц-зал. В баре приятно провести время вечером, спиртное в ассортименте.
В «Эгле» 3 бассейна с пресной и минеральной водой, подводными массажами, джакузи, вертикальными ваннами; 8 разных бань (моя любимая — с гималайской солью); ледяная комната (не путать с криотерапией, она тоже есть в качестве лечебной процедуры) .
Для детей — «лягушатник». Днем малышню можно оставить в детской комнате под присмотром воспитателей.
Бюветы в санатории и парке.
Минеральная вода «Гинтарас» («Gintaras») регулирует кислотность желудочного сока и обмен веществ, снижает тонус гладкой мускулатуры, замедляет воспалительные процессы.
Подается теплой и холодной. Весьма приятная на вкус. Разовая доза 100-250 мл.
Еда по системе «шведский стол», разнообразная, вкусная. Выбор кисло-молочных продуктов гигантский, смузи на 5+, раба ежедневно в нескольких видах, достаточный ассортимент овощей. Для нуждающихся в диетическом питании —отдельная раздача.
Кто отдыхает?
В Бирштонасе мало россиян, наши соотечественники в основном едут в Друскининкай. Много выходцев из бывшего СССР, встречала даже проживающих в Канаде . Основная доля — прибалты, украинцы, белорусы. В 2020 году появилось значительное количество немцев. Мы привезли французов, которые, надо сказать, были в полном восторге.
Много молодежи. Реабилитация спортсменов, артистов балета, других представителей травмоопасных профессий - значительный сегмент курортного плана.
Недостатки?
Маленькие номера без индивидуальных кондиционеров в корпусе «В», уровень скорее 3*, а не заявленные 4*.
Любителям просторного проживания нужно при бронировании оговаривать размещение в корпусах «А» или «С» с видом на Неман.
Катастрофическое отсутствие времени для поездок в соседние города. Да, процедуры можно перенести и распределить по другим дням, но это сильно утяжеляет и без того насыщенный график.
В результате до Каунаса мы так и не доехали. Вырвались на экскурсию Вильнюс — Тракай, получили большое удовольствие.
Культ-поход на самую высокую смотровую башню Литвы (3 км от санатория), открытую только в 2019 году, состоялся за день до отъезда.
Погода была ужасная. Проливной дождь сменился густым туманом, но уехать не вскарабкавшись на высоту 55 метров совесть не позволила. В результате, знаменитых «Великих излучин Нямунаса» не разглядели, промокли до нитки и дали друг другу слово «в следующий раз начать с башни».
Когда же наступит счастливое время возвращения в Бирштонас…
P.S. Эгле — королева ужей, героиня популярной печальной литовской сказки.
Спасибо за внимание!
Заметка о истории Бирштонаса здесь.
