Всем здравствуйте! ✨
Каждый человек, у которого поселился в доме настоящий друг в лице милого питомца наверняка знают, что животные положительно влияют на наше здоровье, как физическое, так и духовное.
Но если вы не до конца разбираетесь в этой теме, тогда эта статья для вас. Сегодня я расскажу, как устроено это взаимодействие.
- Во-первых, домашние питомцы снижают уровень стресса. При этом, по мнению ученых, достаточно просто завести любимца, чтобы эмоциональное состояние изменилось к лучшему. Их присутствие рядом во время пика стресса, снижает давление и успокаивает сердечный ритм, благодаря чему стрессовая ситуация не оказывает на вас негативного эффекта.
- Во-вторых, изоляция с домашними животными проходит легче, чем без них. Наука уже успела экспериментальным путем выяснить, что те у кого были дома пушистые друзья, более спокойно восприняли необходимость сидеть дома, которой не так давно начали подвергаться мы все.
- В-третьих, питомцы являются отличной компанией для одиноких и пожилых людей. Доподлинно известно, что тревоги, связанные с нахождением в одиночестве и с возрастом, могут привести к проблемам со здоровьем.
Дружба с хвостатыми сводит такую вероятность практически к нулю, кроме того, на прогулке появляется прекрасная возможность завести новые знакомства с единомышленниками.
- В-четвертых, наличие собаки и необходимость ее выгула положительно влияет на сердце и снижает риск проблем с ним на 33%. Так как ежедневные прогулки с собакой - отличный вариант физической активности.
- В-пятых, есть научные данные, что домашние питомцы, особенно собаки помогают снизить показатели депрессивности у женщин и одиноких людей. Так как своеобразно влияют своим поведением на мысли и чувства. Однако это исследование касается только прекрасной половины человечества, поэтому заводить собачку, чтобы всегда быть в приподнятом настроении, рекомендуется именно дамам.
- В-шестых, согласно исследованиям, собаки помогают бороться с дефицитом внимания у детей, а уход за питомцами сподвигает подростков лучше следить и за своим здоровьем тоже.
Кошка или собака?
Извечная борьба двух сторон. И у каждой есть свои плюсы.
Собачки увеличивают активность хозяев, более контактны и готовы к совместному времяпрепровождению. Кошечки успокаивают, предотвращают многие проблемы с сердцем, расслабляют и поднимают настроение. Идеально завести обоих, что я и сделал:)
А у вас есть домашний любимец? Кошка или собака? А может кто-то другой или только планируете завести? Пишите в комментариях. Читайте также: 7 продуктов, которые не стоит покупать в супермаркете, если хотите сохранить здоровье (даже по скидке)
