Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
HandMade39.Ru

Салат витаминный и сытный одновременно - для весны рецепт на ура (редька, редис, отварные овощи)

Пошаговый рецепт с фото.

Пошаговый рецепт с фото.

Салат витаминный с редькой и редисом
Салат витаминный с редькой и редисом

Слоёный салат с зелёной редькой и редисом «Весенний» не случайно так назван. Весной особенно остро ощущается потребность в витаминах. Зелёная редька, свежий редис, щавель – это очень достойный набор полезных витаминов, микроэлементов, жирных и аминокислот. Отварные картофель и морковь добавят салату сытности и сбалансируют вкус.

Любите салаты с пряным, острым вкусом? Используйте любимые специи, чеснок, салат заправляйте майонезом. Если вам больше нравится более мягкий, нежный вкус и вы хотите сделать блюдо менее калорийным, используйте сметану с низким процентом жирности.

Что понадобится: тёрка крупная, средняя; пресс для чеснока; кольцо для сборки салата.

Слоёный витаминный салат с редькой и редисом

1. Картофель отварить в мундире. Очистить, натереть на крупной тёрке.

Картофель варёный тёртый
Картофель варёный тёртый

2. Редиску вымыть, натереть на средней тёрке.

Редиска тёртая
Редиска тёртая

3. Зелёную редьку вымыть, почистить, натереть на средней тёрке. Добавить соль, перец, чеснок, майонез, перемешать.

Зелёная редька тёртая с майонезом
Зелёная редька тёртая с майонезом

4. Морковь вымыть, натереть на средней тёрке. Добавить соль, перец, чеснок, пропущенный через пресс, майонез, перемешать.

Морковь тёртая с майонезом
Морковь тёртая с майонезом

5. Щавель перебрать, вымыть, удалить лишнюю влагу, тонко нарезать.

6. Салат собирается слоями. 1 слой – картофель + майонезная «сетка». 2 слой – редиска + майонезная «сетка». 3 слой – зелёная редька. 4 слой – морковь. Верх салата засыпать щавелем.

7. По желанию салат с зелёной редькой и редисом можно украсить овощами. У меня – цветочек из помидора и листики из огурца.

Приятного аппетита!

Слоёный витаминный салат с редькой и редисом
Слоёный витаминный салат с редькой и редисом

Ингредиенты: Морковь — 2 шт.; Картофель — 2 шт.; Редис — 6 шт.; Редька зелёная — 1 шт.; Щавель — по вкусу; Чеснок — 7 зубчиков; Майонез — 5 ст. л.; Соль — по вкусу; Перец молотый — по вкусу.

Любите готовить? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ - мы предлагаем пошаговые рецепты с фото по всем разделам кулинарии. Блюда к праздникам, блюда на каждый день - всё есть.

Много рецептов самых разных салатов на кулинарном сайте "Свежие рецепты". Заглядывайте в гости - не разочаруетесь.

Хорошего дня и комфортного вечера! Такого, как вы хотите.