Делаем вкусный чернично-финиковый десертик без сахара, чтобы и "червячка заморить" и себе не навредить.
Ингредиенты:
1. Финики - 10 шт
2. Черника - горсть
3. Мёд - 1 ч. ложка
4. Сок - полстакана (любой)
Приготовление
Взяли ягоды (свежие, из морозилки или можно использовать ягодный порошок), насыпали в емкость блендера.
Затем добавили мякоть фиников (предварительно помыв и вынув косточки, из косточек, кстати, некоторые делают финиковый кофе). Подлили немного любимого сока, положили мед.
Взбили всё вместе до однородного состояния, переложили в удобную чашечку, как-то украсили и готово!
Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал!
