Представьте, у вас есть подруга, у которой не ладится личная жизнь. Она долгое время встречается с мужчиной, который ее не устраивает, она на него постоянно жалуется и живет в вечном негативе. Вам ее очень жалко, хочется, чтобы она нашла свое счастье, была довольна и наконец начала улыбаться.
Сначала вы ее поддерживаете, думая, что трудные периоды действительно бывают у всех, но если это настоящая любовь, то этот кризис пройдет. Но ситуация не меняется полгода, год, пять лет, и вы начинаете недоумевать, почему же эти отношения не прекращаются.
В нашей культуре есть привитое чувство, что мы должны помочь близкому человеку, должны избавить его от проблем, особенно если он активно транслирует нам свое несчастье. И вот вы каждые выходные встречаетесь со своей подругой, и годами она говорит вам одно и то же: как все плохо, какой плохой ее мужчина, какие ужасные у них отношения, как она им недовольна. Вы уже не раз ее спасали, всячески выручали, предлагали различные варианты решения ее проблем, но все ваши советы остались проигнорированными. На прямые вопросы, почему она не прекратит отношения, если они ее не устраивают, она отвечает «Это не так просто». И все повторяется.
Какие последствия такая дружба имеет для вас?
Каждую встречу вы, как хороший друг, даете подруге эмоциональный отклик. То есть вы погружаетесь в ее чувства и эмоции, чтобы лучше понять ее, проникнуться и правильно поддержать. После таких встреч вы чувствуете апатию, вялость, потерю сил, уныние и смещаете фокус внимания на все плохое, что есть в этом мире. Каждые выходные из вас полностью выжимают энергию, а вы думаете, что спасаете человека из беды.
Но, как думаете, нужно ли такой подруге спасение?
Конечно, нет. Причин, по которым она не избавляется от источника своего несчастья, может быть много, это тема для отдельной статьи. Важно понять, что вы не сможете ей помочь, пока она не выразит готовность что-то менять. От вас ей нужна лишь ваша энергия, которую она беспощадно сливает в негатив.
Что делать?
Можно было бы сказать, что лучше прекратить общение с такими друзьями, но осуществить это сложнее, чем сказать. Пытайтесь постоянно переводить тему, попробуйте больше рассказывать о себе и заразить ее позитивными переживаниями. Делитесь радостью, рассказывайте о хороших вещах, задавайте безобидные вопросы, которые не натолкнут ее на неприятные воспоминания.
Дружба предполагает поддержку, но надо отличать, когда человек ищет помощи, а когда просто выкачивает вашу энергию.
А у вас есть такие друзья?
