Эпоха соцсетей создала новый тип женщин, которые привыкли наблюдать за собой через объектив селфи-камеры и мало отдают отчет, как выглядит их тело в реальной, трехмерной жизни.
У меня много таких подписчиц, кто ревниво наблюдает, как я нарушаю «священные заповеди» ухоженной женщины, и критикует мои фотографии: брови не сделала, укладка не аккуратная, губы не достаточно пухлые и одежда не стильная.
Я Юлия Попова, онлайн-тренер. Мне 50+ лет, и я специализируюсь на восстановлении женской привлекательности и здоровья после 40-50 лет. Помогаю создать спортивную фигуру, повысить энергию.
Делюсь пользой и хорошим настроением в телеграме: Тренер взрослых девочек. Подписывайтесь!
Планы тренировок, питания антивозрастные практики в подробном изложении смотрите в «Энциклопедии взрослых девочек» на Бусти.
Разные представления об ухоженности
С некоторыми женщинами очень сложно работать из-за искаженных, совершенно нереалистичных представлений о теле.
Это поправимо. Большинство со временем развивает наблюдательность и начинает понимать, как выглядит их фигура, кожа, лицо в реальности. Но на это нужно много терпения. Человеку, который тратит 80% своего времени и бюджета на брови, ноготки и ресницы, приходится объяснять: что будет с осанкой если «только подкачать руки», как выглядят дряблые (даже если стройные) ноги без фотошопа, как слабая спина отражается на количестве подбородков и так далее.
Слезы наворачиваются, когда видишь такую жертву инстаграма в раздевалке, когда она укладывает волосок к волоску перед зеркалом и не обращает внимание, что у нее творится с телом. Большинство людей разглядывает нас в это время сзади. Залипая перед зеркалом или селфи-камерой, пожалуйста, не забывайте, что у вас есть спина и зад! И если вы претендуете на ухоженность, он не должен представлять собой жалкое зрелище.
Этим постом я хочу привлечь ваше внимание к проблеме мнимой женственности в уходе за собой. Многие утверждают, что тонна косметики, каблуки и кружевное белье – нужны, чтобы быть женственной и соблазнительной для Мужчины. Именно так они любят писать: с большой буквы М. Рискну предположить, что для него в первую очередь важно, как вы выглядите без одежды и косметики, если женственная внешность все же имеет значение.
Хотите быть ухоженной, ресурсной, женственной? Предотвратите ранние признаки общего увядания тела и здоровья. В жизни они бросаются в глаза куда больше, чем несколько морщинок на лице, неправильные брови или губы. Глаза видят по-другому, чем глазок фотокамеры!
1. Дряблая спина. Это кисель вместо мышц и подтянутой кожи. Он виден под легкой одеждой и производит нехорошее впечатление, как бы стильно вы ни одевались. Кроме того, дряблая спина – это сутулость, тяжелая походка и раннее старение шеи.
2. Плоские ягодицы. Нет, они не должны быть огромными, они просто должны быть оформленными и на своем месте. Увядание ягодичной мышцы – это проблемы со здоровьем органов малого таза и позвоночника.
3. Деформация стопы. Лучше аккуратные, ухоженные ножки в кроссовках, чем изуродованные узкой обувью стопы на самых красивых каблуках.
4. Серый цвет кожи, отечное лицо. Замазывание лица тональником скроет, но не решит эту проблему! Кого вы хотите обмануть? Больше воды и движения, меньше алкоголя и сладкого – чтобы не казаться, а быть ухоженной.
5. Ороговевший слой кожи на локтях и пятках. Это один из признаков «сахарной» кожи, которая вообще очень рано увядает и выглядит неухоженной. Ограничение сладкого в рационе заменит вам несколько дорогостоящих процедур.
Дорогие женщины, сделайте так, чтобы ваше тело было достойно красивой упаковки, в которую вы стремитесь его завернуть! Лучшие средства ухода – это спорт, правильное питание, режим дня и хорошая медицина. Просыпаться утром счастливой, свежей и не переживать, как ты выглядишь без косметики – вот настоящая женственность.
Читайте так же: Как убрать живот