Распространённость ХБП (хронической болезни почек) сопоставима с такими социально значимыми заболеваниями, как гипертоническая болезнь и сахарный диабет, а также ожирение и метаболический синдром.
Признаки повреждения почек и/или снижение скорости клубочковой фильтрации (СКФ) выявляют, как минимум, у каждого 10-го представителя общей популяции. Такие цифры характерны не только для нашей страны, но и для индустриальных странах с высоким уровнем жизни, и в развивающихся странах со средним и низким доходом населения. Ниже представлена таблица с обзором статей с 2006 по 2013 годы в 51-м исследовании по распространённости ХБП.
Исследования показывают, что распространённость ХБП среди женщин выше по сравнению с мужчинами, а также, что в странах с низким и средним уровнем дохода ХБП встречается чаще, чем в странах с высоким уровнем дохода. Однако исследования британских учёных до 2014 года выявили, что в развитых регионах (Европа, Австралия, США, Канада) распространённость ХБП выше, чем в регионах с растущей экономикой (Индия, страны Африки к югу от Сахары).
Перечень факторов, влияющих на развитие и дальнейшее прогрессирование ХБП, достаточно широк (схема ниже). Это нарушения обмена веществ, различные сердечно-сосудистые заболевания, наследственность, образ жизни, наличие вредных привычек и прочее. Не думаю, что нужно пытаться провести градацию факторов по силе влияния на здоровье почек, ведь запасы прочности организма (резервы здоровья) у каждого человека разные. Важно знать на какие факторы мы можем влиять, а какие изменению не подлежат и какие действия нужно предпринимать, чтобы снизить негативность проявления каждого фактора.
Для этого факторы риска делят на 2 типа (риск развития и риск прогрессирования), которые в свою очередь подразделяются на модифицируемые (способные к изменению, управляемые извне) и немодифицируемые (не поддаются изменению, используют для определения прогноза возникновения заболевания).
В немодифицируемых признаках я намеренно убрала акцент на конкретный пол, поскольку считаю, что риски по половому признаку у всех примерно одинаковые, просто у каждого пола свои особенности характерных почечных заболеваний.
Как мы видим, количество модифицируемых факторов значительно превышает количество немодифицируемых, а это значит, что очень многое в наших руках. Нужно внимательнее относиться к своему здоровью, а для этого необходимо своевременно сдавать анализы и проходить необходимые исследования, контролировать свой вес, следить за питанием, снижать влияние вредных привычек.
На появление моего заболевания в большей степени повлиял наследственный фактор, вследствие которого в 12 лет у меня уже был поликистоз почек, а также несвоевременное выявление обострения пиелонефрита, из-за чего уже в 5лет мне поставили диагноз хронический пиелонефрит. В подростковом возрасте я баловалась сигаретами, пробовала различный алкоголь. За питанием я никогда не следила, не было особой любви к овощам и фруктам, мясные продукты в рационе были ежедневно (особенно обожала есть сосиски, колбасу). И с лекарственными препаратами я очень «дружила», чуть что где-нибудь заболело или закололо обязательный приём Пенталгина или Цитрамона.
Как видите о ЗОЖ я раньше не слышала и даже не предполагала, что причиняю огромный вред своим почкам. Это очень большая ошибка как моя, так и моих родителей. Но я борюсь за своё здоровье, хоть и с опозданием, и надеюсь, что мой опыт поможет не допускать похожих ошибок другим.
Еще статьи на канале:
Защита почек
Распространённость заболеваний почек
Для чего нужны почки
