Предназначение и поиск смысла жизни сегодня в топе актуальных тем. Кем я хочу стать, когда вырасту, если уже вырос?
Оковы советской философии и прежние модели развития окончательно ушли в прошлое, а люди начали понимать, что выбор профессии в 17-18 лет не обязывает вас тянуть лямку до конца своих дней. Кругом открываются всевозможные курсы "для тех кому за...", а второе высшее и перепрофилирующие программы обучения растут как грибы после дождя.
Так как найти себя в зрелом возрасте?
Этому учит японская техника "икигай". В переводе с японского это слово означает "смысл жизни" и представляет собой искусство поиска дела своей жизни, своего предназначения. Как раз то, что нам всем и надо.
Икигай, как философия, учит людей находить идеальное занятие, которое будет приносить удовольствие, реализацию, деньги и нести помощь людям во внешний мир. Философия икигай существует, как миниум, с XIV века и еще называется "здоровая страсть". Многие исследователи японских долгожителей связывают именно философию икигай с их долгой и счастливой жизнью.
Концепция икигай состоит из 4 пунктов
- То, что вы любите (миссия и страсть);
- То, в чем вы сильны (страсть и работа);
- То, за что вам платят (работа и призвание);
- То, что нужно людям (призвание и миссия).
Если изобразить все эти пункты в виде кругов, то точка их пересечения и будет вашим икигай.
Как найти свой икигай?
Для этого древняя философия предлагает пройти всего 5 шагов. Довольно сложных и серьезных для нашего беспокойного ума, но эффективных.
Шаг №1 — ответьте себе на 4 вопроса
- Что вы любите делать больше всего;
- В чем вы сильны, как специалист;
- Что из ваших навыков может быть полезно людям;
- За что вам платят.
Если вы читаете эту статью, то явно не нашли еще 1 дело, которое сочетает все 4 пункта. Мы часто получаем деньги за то, что совершенно не любим. Либо являемся экспертами в том, что не монетизируем и так далее. Важно найти баланс.
Шаг №2 — составьте план
Я постоянно говорю о необходимости планирования. Философия икигай на моей стороне :) Выделите время и распишите все свои стороны деятельности. Продумайте идеальный день вашей новой жизни. Подумайте, что лишнего вы сейчас делаете на пути к цели, а чего не хватает.
Шаг №3 — экспериментируйте
Расписать все пункты из первого шага и проанализировать их по методу второго — это прекрасный старт, но он не приведет к триумфальному финишу, если не двигаться дальше слов и планов. Начинайте экспериментировать с вашей деятельностью и образом жизни. Это будет трудно на первых парах, ведь это пресловутый выход из зоны комфорта, но дальше будет лучше и награда не заставит себя долго ждать.
Шаг №4 — найдите поддержку
Как это ни цинично, но людей, которые тянут вас вниз надо убирать из своей жизни. Если ваш круг общения — это пивко под футбольчик с друзьями в баре, спросите себя, такой ли жизни вы хотите, и какую пользу вы получаете от такой компании?
Идеальная схема — быть самым глупым в своем обществе, а потом расти до самого умного и переходить в другое. В любой компании вы либо развиваетесь, либо деградируете. Среднюю температуру держать не получится.
Ищите круг общения под свои цели и новые профессиональные планы. Не бойтесь обращаться к людям, которые уже достигли успеха в интересующих вас сферах. Многие реализованные люди с радостью делятся опытом и мотивацией. Заручитесь также поддержкой близких, ведь это очень важно!
Шаг №5 — Идите по собственному пути
Помните, что счастье — это ваш осознанный выбор и заслуженная награда за то, что вы такой, какой есть. Счастье — это не приз для избранных, это естественная среда обитания ЛЮБОГО существа на планете.
Не сдавайтесь из-за ошибок и промахов, они дарят нам опыт. Следуйте своей цели и двигайтесь к ней планомерно. У вас все получится, я уверен!
Вот и вся премудрость! Попробуйте пройти все 5 шагов этой японской философии и посмотрите, как изменится жизнь. Вы ничем не рискуете кроме нового опыта и увлекательных приключений.
А все новое — это прекрасно и является опорой нашего развития. Так что вперед к новым победам!
- Если еще не читали, советую мою новую статью, которая вовсю набирает популярность: «Искусство маленьких шагов: рассказываю про метод для достижения любых целей».