А знаете ли вы, что можно стройнеть во сне?
Об этом интервью с врачом-сомнологом.
Вы узнаете, как сон влияет на качество жизни, как стройнеть во сне. Что делать, если храпит ваш партнер или вы сами, и почему храп вообще возникает. Мы поговорим о том, как правильно засыпать и просыпаться бодрым, чтобы хорошо себя чувствовать и не переедать. А также про значение снов.
Читайте также:
Метод исцеления по Пифагору. Практика
10 детских секретов для взрослых. Как разбудить в себе уснувшего художника