Исправь Осанку за 13 Минут в День I Делайте это каждый день

#осанка ​ #Кутузова ​ #тренировка ​

Сегодня очень приятная тренировка на грудной отдел.

Обожаю работать с ним и хочу чтобы Вам тоже нравилось "раскрывать" грудную клетку🤗

Будет короткая тренировка, не требующая дополнительного разогрева. Но из оборудования вам может понадобиться ролл или блоки как у меня, можно заменить плотно свернутым полотенцем👌

Я призываю всех делать хотя бы 10 минут но каждый день упражнения для нашей осанки , и тогда спина вам с благодарностью ответит 🌺