Здравствуй, уважаемый любитель разных гаджетов! Сегодня мы разберём тему, связанную с ночным режимом в смартфоне, и как им правильно пользоваться. Не будем терять время, начнём нашу беседу по данной теме!
Предисловие
Стоит отметить одну интересную деталь, чем больше растёт количество разных гаджетов, то тем чаще люди стали смотреть в сторону влияния на их здоровье этих устройств. Крупные компании сделали решительный шаг в сторону потребителя, где они показывают, что использовать гаджеты, ноутбуки, планшеты и т.д., безопасно для здоровья. К подобным ходам относится и ночной режим, но так ли он действительно эффективен? Давайте смотреть.
Изучаем "Ночной режим"
Стоит рассказать о самом режиме. Он позволяет настроить девайс на излучение более теплых тонов света, а может заняться уменьшением светимости дисплея.
Главная их задача заключается в снижении воздействия синего света от экрана на ваше зрение. В целом, сам синий свет не очень вредит глазам, он больше оказывает влияние на процесс сна.
При изменении настройки дисплея, где происходит переход на более тёплые цвета, вполне может демонстрировать больше красного или желтого света вместо синего. Если заглянуть в теорию, то выяснится, что тёмный режим способен уменьшить влияние синего света на циркадные ритмы организма. Хорошим шагом станет тот факт, что ближе к вечеру, лучше перевести экран в более тусклый режим. Этот оттенок позволит вашим глазам менее быть напряженными.
Рассмотрим "Ночную тему", она представляет собой текст на чёрном фоне. Правда, стоит сообщить, что точных научных данных о защите вашего здоровья благодаря этому режиму нет. Самым весомым плюсом будет тот факт, что она способна сэкономить вам заряд аккумулятора. Можно привести пример, где "iPhone XS Max" показал серьёзную разницу между светлой и тёмной темой, она составила 30%!
Самым эффективным методом станет ваш здравый смысл. Если вы не будете бесконечно крутить вашу ленту в "ВК" или"Instagram", то ваши глаза скажут вам спасибо. А не только полагаться на разные функции в вашем смартфоне.
Заключение
Не стоит всегда полагаться на высокие технологии, они конечно многое могут, но ваше здоровье в ваших руках. Делайте зарядку для глаз, плюс физическую, и вы будете более спокойными, и менее раздражительными. Обсудить данную темы сможете под материалом, в комментариях.
Спасибо за уделённое время! До новых статей!
Изучаем другие статьи:
