Когда мы говорим о том, что у кого-то есть алкогольная «проблема», это не обязательно означает, что у него есть расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD). Различные алкогольные привычки могут быть вредными, в том числе чрезмерное употребление алкоголя и запой.
Вредные привычки питья
Хотя не у всех, кто время от времени злоупотребляет алкоголем или много пьет, разовьется расстройство, связанное с употреблением алкоголя, этот тип рискованного поведения, связанного с употреблением алкоголя, действительно увеличивает риск вредных последствий, включая AUD. Вот некоторые общие опасные привычки употребления алкоголя и то, как они могут стать вредными.
Запойной пьянство
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), запой определяется как употребление четырех или более стандартных напитков для женщин и пяти или более напитков для мужчин примерно за два часа.
Почему пьянство считается вредным? Один из основных рисков заключается в том, что даже одно переедание в первые недели беременности может привести к алкогольному синдрому плода. Научные исследования также показали, что потребление алкоголя на таком уровне может нанести реальный вред здоровью. Это связано с:
- Проблемы с вниманием и памятью
- Повышенный риск травм (сексуальное насилие, автомобильные аварии, падения, ожоги, отравление алкоголем)
- Повышенное артериальное давление
- Гладить
- Сердечное заболевание
- Заболевание печени
- Рак (грудь, рот, горло, пищевод, печень, толстая кишка)
Следовательно, если вы впадаете в запой - даже время от времени - у вас проблемы с алкоголем. У вас может не быть алкогольного расстройства, но употребление алкоголя считается опасным.
Наибольшее количество исследований, посвященных разгулу, касалось употребления алкоголя в кампусах колледжей, где это обычная практика среди молодых людей в возрасте от 18 до 21 года. Исследования показывают, что учащиеся, употребляющие алкоголь, с большей вероятностью:
- Повреждение имущества
- Есть проблемы с правоохранительными органами
- Пропустить больше уроков
- Испытайте больше похмелья
- Получить травму
Исследования также показывают, что студенты в университетских городках с более высоким уровнем пьянства подвергаются большему количеству физических нападений и нежелательных сексуальных домогательств.
Пьянство
Согласно CDC, пьянство определяется как употребление 8 или более порций в неделю для женщины или 15 или более порций в неделю для мужчины. слишком много каждый раз, возможно, вы сильно пьете.
Если эта привычка начинает вызывать у вас социальные, юридические или личные проблемы в вашей жизни, и вы продолжаете пить, несмотря на негативные последствия, вероятно, самое время изучить ваши отношения с алкоголем. Пьянство считается злоупотреблением алкоголем, если вы продолжаете пить, несмотря на следующие повторяющиеся проблемы:
- Плохая успеваемость в школе или на работе
- Пренебрежение своими обязанностями
- Проблемы с законом
- Пить во время вождения
Поскольку расстройство, связанное с употреблением алкоголя, считается прогрессирующим заболеванием, если на этом этапе вы не получите помощи в отношении рискованного употребления алкоголя, вы можете столкнуться с гораздо более серьезными проблемами.
Диагностика расстройства, связанного с употреблением алкоголя
Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам (DSM – 5), опубликованному Американской психиатрической ассоциацией, существует 11 симптомов расстройств, связанных с употреблением алкоголя:
- Продолжать пить, несмотря на физические или психологические проблемы
- Тяга к алкоголю, когда он не пьет
- Развитие толерантности к воздействию алкоголя
- Симптомы отмены, когда вы не пьете
- Употребление большего количества алкоголя в течение более длительного периода времени, чем предполагалось.
- Трудности или невозможность снизить употребление алкоголя
- Тратить много времени на получение, употребление и восстановление после употребления алкоголя
- Употребление алкоголя, мешающее выполнению жизненных обязанностей, в том числе дома, на работе и в школе.
- Отказ от общения, работы или отдыха из-за употребления алкоголя
- Употребление алкоголя в ситуациях, когда это опасно
- Продолжать употреблять алкоголь, даже если он вызывает социальные и межличностные проблемы
Обозначение легкого, умеренного или тяжелого расстройства, связанного с употреблением алкоголя, является терминологией, используемой в официальных медицинских диагнозах.
- Легкая: если у кого-то проявляются два или три симптома
- Умеренная: если проявляются четыре или пять симптомов.
- Тяжелая: если у кого-то проявляется шесть или более симптомов
Когда кто-то достигает стадии тяжелого расстройства, связанного с употреблением алкоголя, ему становится гораздо труднее пытаться оставаться трезвым, потому что у него развилась физическая и психологическая зависимость от алкоголя.
Гораздо легче бросить пить, не дойдя до этой стадии. К сожалению, многие пьющие не обращаются за помощью до тех пор, пока их употребление алкоголя не вызовет для них огромные негативные последствия - явление, известное как достижение дна.