Панические атаки и приступы невроза: как интернет и СМИ влияют на психику человека?

Современные СМИ являются серьезным стрессом для человека, так как нам наглядно показывают катастрофы, которые еще несколько десятилетий человек мог себе только смутно представить. Это все фоновый стресс, который повышает вероятность развития психосоматических расстройств.

Поэтому рекомендуем время от времени каждому человеку отвлекаться от вала негативной информации в СМИ.

Как интернет и СМИ влияют на человека?

Российское телевидение не упускает возможности подробно осветить все "кладбищенские" (по выражению «Московского комсомольца») новости: убийства, катастрофы, несчастные случаи.

Причем эти подробности прямо-таки смакуются. Нам показывают плачущих родственников, убитых горем родителей, детей-сирот. А психика человека устроена таким образом, что у нас все эти истории невольно вызывают сострадание, тревогу, снижение настроение, а иногда - и приступы паники.

То есть отрицательные эмоции, которые возникают при просмотре ужасающих картин, накапливаются и подрывают психическое здоровье, повышают уровень тревожности, вызывают #нарушение сна , способствуют развитию предневротических и невротических расстройств.

Интернет и СМИ становятся источниками депрессивных состояний, панических атак...

Причем иногда СМИ доходят до так называемого информационного садизма, когда в подробностях описывают издевательства преступников над жертвой, ее страдания и смерть.

Интересное: Тест на шизофрению: плохое настроение или психическое отклонение?

А ведь даже обычного человека (не особо впечатлительного) такая информация в той или иной мере травмирует, постепенно приучая к восприятию смерти, насилия, жестокого обращения. Это значит, что со временем у нас формируется "иммунитет", а по-другому равнодушие и цинизм к несчастью других. Хотя изначально многие сострадают и плачут вместе с героями программ и роликов.

Возникает один-единственный вопрос: для чего это делается?

Важно отметить, что на психическое здоровье влияют не только жестокие кадры, но и обычная реклама.

Она прочно вошла в повседневную жизнь миллионов людей. Да, многих она раздражает своей повторяемостью, смущает пошлостью, оскорбляет. И резко негативное влияние реклама оказывает в тех случаях, когда она дается в перерывах интересного фильма или содержательной передачи.

Человек испытывает чувство досады из-за такого вмешательства в свои переживания. У него возникают отрицательные эмоции. И если это происходит каждый день, то нервно-психическая сфера постепенно расшатывается, повышается возбудимость и раздражительность, утомляемость и истощаемость. А больных, например, гипертонической болезнью может повышаться артериальное давление, усиливаться головная боль и учащаться сердцебиение.

Также читайте: Как пережить сильный стресс после потери близкого человека?