Весна! Крестьянин торжествуя, смузи ягодный смакуя..! Пора употреблять ягоды, оставшиеся с зимних запасов. Сделаем-ка полезный и красивый смородиновый смузи из замороженной ягоды!
Ингредиенты:
1. Смородина - горсть
2. Финики - 5-7 шт (или др.подсластитель)
Приготовление
Достали из морозилки ягоды смородины, надавили их деревянной ступкой, чтобы они дали сок и блендер лучше с задачей справиться смог (или можно подлить немножко воды).
Погрузили в ёмкость блендера, добавили мякоть фиников (измельченную, чтобы пропеллер аппарата не заело, если слабоватый).
Взбили секунд 30 до однородности, перелили в кружку и вкусный смородиновый смузи радует нас своим кисло-сладким вкусом!
Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал!
