Убедитесь, что шутка безобидная
Когда шутите над ситуацией или проблемой, избегайте переходов на личности. Юмор должен быть весёлым и приятным для всех. Безопасней остановиться, если понимаете, что скорее дразните собеседника, а не вызываете у него улыбку.
Самое ужасное, что можно сделать, это бросать снисходительные замечания и обидные комментарии, а потом говорить, что человек не понимает юмор.
Если решите пошутить, поймайте правильный момент. В нем должно совпасть минимум три детали: ваши мотивы, состояние ума и настрой собеседников. Вот вопросы, которые помогут понять, можно шутить в данный момент или нет:
- Вы хотите передать позитивные эмоции или шуткой хотите выразить гнев, язвительность?
- Собеседник правильно поймёт и оценит шутку?
- Мои невербальные сигналы и сигналы собеседника говорят о позитивном настрое или они отрицательные и враждебные?
Не скрывайте за юмором важные эмоции
Этот совет в корне отличается от того, что принято в обществе. Обычно человек, который испытывает гнев, боль и другие негативные эмоции, но при этом шутит, вызывает восхищение. Считается, что смеясь несмотря ни на что, он выражает силу своего характера. Юмор действительно помогает оставаться стойким, но бывают ситуации, когда в этом нет ничего хорошего.
Когда человек испытывает болезненные эмоции, то может использовать юмор в качестве прикрытия, чтобы избегать, а не справляться с ними. То есть смех может быть маскировкой для боли, страха, гнева, разочарования. В итоге это приводит к недопониманию, неуместным и злым шуткам. Например, когда человек злится, то отпускает колкости. А если человеку больно, то шутками он рискует оттолкнуть того, кто хочет выразить поддержку.
Понять, не используете ли вы юмор для самообмана, помогут вопросы:
- Я действительно хочу поделиться позитивными переживаниями на счет случившегося?
- Я использую юмор чтобы принизить себя/собеседника?
Станьте ребенком на несколько минут
Не бойтесь выглядеть глупо и дурачиться, но знайте меру. Дело не в том, чтобы произвести впечатление или развлечь другого. Задача — улучшить настроение и разрядить напряжение. При этом важно, чтобы вы чувствовали себя цельным во время того, как дурачитесь, а также делали это, потому что сами хотите.
Еще три простых совета, как шутить, чтобы ничего не испортить:
Не используйте злой юмор. Он подходит для стэнд-ап выступлений, когда аудитория готова к колкостям. В реальной жизни шутки «за 300» могут нанести непоправимый ущерб и привести к конфликту.
Создавайте шутки на двоих. Это шутки, которые понимаете только вы и ваш конкретный собеседник. Например, коллега.
Не бойтесь подшутить над собой. Если шутка «не зайдет», она никого не обидит. А если понравится, то может погасить конфликт.