8 главных фитнес-трендов нового времени. Готовимся к новому сезону!

Виктория Боровская – https://www.instagram.com/newyorkfitspo

Специалист по функциональному движению Виктория Боровская о главных фитнес-трендах нового времени. Готовим тело к новому сезону!

Тренд в фитнесе №1. Осознанное отношение к телу:

Тренд в фитнесе №2. Комплексный подход к телу:

Тренд в фитнесе №3. Тренировки по мышечным слингам

Тренд в фитнесе №4. Внимание к мелочам:

Тренд в фитнесе №5. Короткие тренировки:

Тренд в фитнесе №6 . Cмесь силовых и пилатеса:

Тренд в фитнесе №7. 3д фитнес (фитнес в трех плоскостях):

Тренд в фитнесе №8. Бум на онлайн тренировки:

Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo – http://newyorkfitspo.ru/start

#новый сезон #фитнес и здоровье #тренировка #фитнес и здоровье