Специалист по функциональному движению Виктория Боровская о главных фитнес-трендах нового времени. Готовим тело к новому сезону!
Тренд в фитнесе №1. Осознанное отношение к телу:
Тренд в фитнесе №2. Комплексный подход к телу:
Тренд в фитнесе №3. Тренировки по мышечным слингам
Тренд в фитнесе №4. Внимание к мелочам:
Тренд в фитнесе №5. Короткие тренировки:
Тренд в фитнесе №6 . Cмесь силовых и пилатеса:
Тренд в фитнесе №7. 3д фитнес (фитнес в трех плоскостях):
Тренд в фитнесе №8. Бум на онлайн тренировки:
Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo – http://newyorkfitspo.ru/start
#новый сезон #фитнес и здоровье #тренировка #фитнес и здоровье
