Дисклеймер: эта статья не связана с преступными деяниями историка Олега Соколова.
Женщины пытаются найти баланс между тем, чтобы не выглядеть странно и не казаться старше, чем они есть на самом деле. Задача нетривиальная: с возрастом кожа истончается и становится менее эластичной. В результате морщины, пигментные пятна и пятна на коже распространяются диффузно, и чем старше человек – тем быстрее.
К сожалению, многие игнорируют простейшие советы, а потом тратят колоссальные деньги на косметические процедуры и дорогостоящие средства. К примеру, можно сохранить внешний вид кожных покровов, купаясь в тёплой воде вместо горячей, пользуясь солнцезащитными кремами и забыв про курение. Но даже если вы все сделали правильно, некоторым частям тела природой суждено выдать ваш возраст, что бы вы ни делали. Простейший опрос среди фейсбучной френдленты на тему «какая часть тела выдаёт возраст женщины» дал однозначный ответ: шея. Следом идут руки и лицо.
По итогам опроса мы составили список из шести частей тела, которые в первую очередь выдают ваш возраст, снабдив полезными советами, как стареть не слишком быстро и не выглядеть старше, чем есть на самом деле.
Руки
Руки, постоянно подверженные воздействию погодных условий, окружающей среды и бытовой химии, скорее всего, выдают ваш возраст больше, чем любая другая часть тела. Эксперты полагают, что наибольший вред коже верхних конечностей наносит солнце, и рекомендуют наносить солнцезащитный крем на тыльную сторону рук в дополнение к хорошему крему для рук не реже одного раза в день.
Не менее важно хорошо увлажнять руки густыми кремами, в особенности – на ночь. Чем раньше вы наладите режим дня и начнёте уход за руками, тем лучше. Несмотря на то, что первые признаки старения кожи рук проявляются к двадцати годам, большинство не распознаёт признаки старения до 30-40 лет и не меняют образа жизни, пока не заметят серьёзных признаков старческих изменений.
Лицо
В детстве веснушки на мальчиках выглядят мило и задорно, девочкам придают пацанистость и миловидность, но с возрастом они превращаются в неприятные и непривлекательные тёмные пятна. Хорошая новость заключается в том, что такие пятна можно осветлить, а тон кожи сделать ярче.
По мнению экспертов, самое простое, что можно сделать для лечения всех типов гиперпигментации – добавить в свой комплекс ухода за кожей осветляющую сыворотку. Подумайте о диете, вернее – о питании, полезном вашему типу кожи.
Отдельно стоит остановиться на морщинах. Как ни странно, худоба может принести не только пользу, но и вред. Исследование, проведённое Калифорнийским институтом красоты в 2009 году, продемонстрировало, что снижение массы тела на 3 килограмма может визуально состарить женщину на 4 года.
Веки
Веки – одна из самых «трудолюбивых» частей человеческого тела: за день в среднем человек моргает до 10-12 тысяч раз, что составляет внушительные 4 миллиона в год. С возрастом, по мере того как человек становится старше, веки растягиваются, а поддерживающие их мышцы теряют тонус и слабеют. Это приводит к избытку жира над и под веками, выраженного в виде мешков под глазами. Одна моя знакомая, политик и журналистка из Новосибирска Ольга Лесневская, жаловалась в Фейсбуке, что скоро будет похожа на Вия:
«Мои веки тяжелеют и скоро будут висеть перед глазами подобно занавескам».
За вычетом пластической хирургии существует ряд способов решения проблемы. Простейшие – пить больше воды, больше спать и потреблять в пищу меньше солёного, маринованного и острого. Рынок косметических средств завален подтягивающими и уменьшающими отёчность кремами: по отзывам производителей, каждое средство чудодейственно. Настоящие отзывы не столь комплементарны, но хорошие средства встречаются.
Шея
Не только Нора Эфрон озабочена индюшачьей шеей.
«Удивительно, как одна часть тела может разом за одну ночь состариться на десять лет. Мои руки это сделали, а годом ранее подобное превращение случилось с шеей. Она сломалась», — сетует другая моя фейсбучная подружка, разменявшая пятый десяток.
Женская шея стареет опережающими темпами, потому что кожа на ней тоньше, чем на лице. Правильным решением было бы использование тех же продуктов, которые вы наносите на лицо. Начинать нужно в 30-40 лет – до того, как шея радикально поменяет внешний вид и «испортится». Превентивные меры позволят выгадать 5-10 лет. Обвисшую кожу можно замаскировать красивым шарфом или ярким снудом, позволяющим задрапировать недостатки и отвлечь внимание от проблемной зоны.
Локти
С локтями ничего поделать не удастся – дряблая кожа останется с вами навсегда. Можно попробовать увлажняющие кремы и маски для кожи — либо носить кофты, рубашки и блузки с длинным рукавом. Утешьтесь тем, что вы не одиноки – проблема сухости кожи локтей наблюдается у 82% женщин и 68% мужчин (диспропорция объясняется недостаточной изученностью – стареют все одинаково).
Виновниками выступают стрессы, фрустрации, курение, солнечная радиация и недостаток жидкостей. Кроме того, с возрастом меняется потожировой баланс кожи: сальные и потовые железы начинают сокращать выбросы на поверхность, что отрицательно сказывается на качестве кожных покровов.
Волосы
С годами волосы не просто седеют и истончаются – они становятся сухими и ломкими. Эксперты в сфере красоты уверяют, что своевременное и качественное увлажнение помогает серьёзно улучшить состояние прядей при условии отказа от агрессивных химикатов, лака для фиксации волос. Применяйте богатые белками и ненасыщенными жирными кислотами средства для ухода за волосами – и пореже красьтесь.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой YouTube канал!
Ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Дзен канал.
Читайте также:
✅ Топ 5 лучших компаний в России vs в США
✅ Самые загадочные тайные сообщества в мире
✅ Топ-15 лучших направлений для гастротуризма
