Профориентация основывается на исследовании своих интересов, способностей и талантов. Помочь вам в этом могут профконсультанты и психологи. Но если есть стремление быстрее определиться с профессией, самостоятельно выполняйте профориентационные упражнения.
Интересы
Каждый из нас может сказать: чем вы занимаетесь каждый день с удовольствием, а что делаете только по необходимости. Именно то, что вы делаете с большим воодушевлением скорее всего и соответствует вашим способностям и склонностям.
Итак, как разобраться со своими интересами.
Упражнение 1. Составьте список того, чем вы занимаетесь в течение дня, а потом оцените каждое занятие по школе от 0 до 10, где 0 - совсем не интересно, а 10 — очень интересно. Делайте так несколько дней подряд, а потом проанализируйте результаты и выберите 5 дел, которые набрали больше всего баллов.
Упражнение 2. Нас вдохновляют те занятия, которые легко получаются. Наблюдайте за собой, что наполняет вас энергией? Что поднимает настроение? Составьте «майндап» таких дел. Это и есть ваши склонности.
"Все мы родом из детства"
Чем мы младше, тем мы более свободные. В детстве нас не сковывают ограничения. Мы мечтаем о тех профессиях, которые действительно соответствуют нашим склонностям.
Упражнение 3. Вспомните, чем вы любили заниматься в детстве? В какие игры играли? Может эта была «школа»? Или «магазин»? Или вы часы напролет строили дома из конструктора? А что если поразмышлять всерьез: и в вас «спит» великий инженер?
«Со стороны виднее»
Иногда мы не замечаем наши достоинства, но их замечают окружающие. Ведь таланты заключается не только в хорошем голосе, художественных навыках или ораторском мастерстве. Возможно вы отличный собеседник — умеете выслушать, или ваш позитивный настрой не позволяет никому унывать.
Упражнение 4. Разошлите друзьям, родственникам и знакомым список вопросов:
- Если тебя спросят, кто такой N (ваше имя), что ты ответишь?
- Какие сильные стороны ты у меня видишь?
- Какие свои сильные стороны, тебе кажется, я не использую? Как бы я мог(ла) их использовать?
- Какие свои таланты, тебе кажется, я мог(ла) бы развивать и реализовать, но не делаю этого?
- В какой ситуации ты бы обратился ко мне за помощью? Почему? Чем я могу помочь?
- В чём я уникален?
Пусть на эти вопросы ответят как можно больше людей. При этом пусть среди них будут и те, кто вас знает очень давно — они позволят определить ваши таланты, заложенные с самого детства, а также те, кто знает вас совсем недавно. Они расскажут о тех ваших преимуществах, которые старые друзья возможно не замечают.
Успех
Упражнение 5. Вспомните минимум 3 ситуации, где вы были максимально успешными. Это было соревнование, конкурс или вы разобрались с какой-то сложной ситуацией. Это неважно. Важно, что в этой ситуации вы смогли максимально проявить свой качества и способности. Об этом и нужно вспомнить: какие ваши качества и способности, помогли вам достичь успеха?