Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 года назад

Как избежать выгорания на удаленке

Удаленка - это вроде бы про свободу и комфорт, но не тут-то было. Это необходимость грамотно планировать своё время, дисциплина и умение себя мотивировать. И не важно: учитесь ли вы дистанционно или работаете удаленно, рано или поздно вас может настигнуть эмоциональное выгорание. Ниже представлены 5 советов от опытных "удаленщиков" для профилактики выгорания. Установите расписание и придерживайтесь его Например, в 8.00 — пятиминутная йога, 20 минут на завтрак и «в бой». В 12.00 — 30 минут на обед, 15 минут на прогулку, 15 минут — «полистать» соцсети...

4 года назад

ВУЗ vs курсы

Насущный вопрос в мире онлайн образования и краткосрочных курсов: нужны ли ВУЗы? Все чаще я слышу различные экспертные мнения и мнения обывателей на этот счет. А значит тема действительно актуальная и животрепещущая. Ну что ж. Выскажусь и я. Выпускники ВУЗов и люди, влившиеся в профессию после курсов, действительно конкурируют, но не везде. Есть определенные (чаще наукоемкие) отрасли, где всё еще требуются выпускники университетов. Например, врачи, ученые, преподаватели. Как вам идея прийти на операцию...

4 года назад

Мы так много говорим про навыки, что порой забываем: за любым функционалом стоит прежде всего человек. Человек - со своим индивидуальными особенностями и личностными качествами. И наш меняющийся мир диктует новые требования к личности человека. Что нужно в себе развивать, чтобы быть успешным? 5 главных качеств в карточках.

4 года назад

Карьерный трек «я знаю языки»

Это один из самых распространенных запросов на консультациях: где и по какой специальности учиться, если я хорошо знаю язык. Итак, давайте разбираться. 📌Первое - мотивация. Не стоит выбирать языки, если вы считаете, что это «модно, перспективно, востребовано», но не любимо вами❤️ Языками нужно «жить» (!), если вы действительно хотите знать его в совершенстве. Помимо основной учебной деятельности (даже на языковом факультете) требуется много дополнительной работы. И в первую очередь, это практика - общение с носителями языка, участие в любых языковых активностях, стажировки и пр...

4 года назад

Атлас профессий будущего и новые профессии - как разобраться?

Атлас новых профессий. Часто рекомендую, но не все умеют им пользоваться. Сразу скажу – мне очень нравится этот источник. Но конечно авторы рассказали нам о возможных профессиях без особой конкретики. Особенно нас интересует, а когда появится востребованность в этих специалистах. Кроме того, в Атласе профессии представлены «вперемешку». Какие-то из них уже существуют или начинают появляться в виде определенного функционала в рамках действующих профессий, а другие – появятся через много-много лет...

4 года назад

Как измерить работу профконсультанта?

В последнем посте я упомянула, что эффективность работы профконсультанта очень тяжело измерить. И отчасти это правда. Достаточно сложно отследить карьерный путь клиентов: для этого требуется фиксировать их все профессиональные перемещения и, самое главное, влияние работы профконсультанта на его решения. Хотя Евгений Александрович Климов, психолог профессиоведения, проделывал такую работу. Он брал две группы испытуемых: с одной проводили профориентационную работу, а с другой – нет. В течении нескольких последующих лет отслеживали их судьбу...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент