Будни психолога

Удаленка - это вроде бы про свободу и комфорт, но не тут-то было. Это необходимость грамотно планировать своё время, дисциплина и умение себя мотивировать. И не важно: учитесь ли вы дистанционно или работаете удаленно, рано или поздно вас может настигнуть эмоциональное выгорание. Ниже представлены 5 советов от опытных "удаленщиков" для профилактики выгорания. Установите расписание и придерживайтесь его Например, в 8.00 — пятиминутная йога, 20 минут на завтрак и «в бой». В 12.00 — 30 минут на обед, 15 минут на прогулку, 15 минут — «полистать» соцсети...

Насущный вопрос в мире онлайн образования и краткосрочных курсов: нужны ли ВУЗы? Все чаще я слышу различные экспертные мнения и мнения обывателей на этот счет. А значит тема действительно актуальная и животрепещущая. Ну что ж. Выскажусь и я. Выпускники ВУЗов и люди, влившиеся в профессию после курсов, действительно конкурируют, но не везде. Есть определенные (чаще наукоемкие) отрасли, где всё еще требуются выпускники университетов. Например, врачи, ученые, преподаватели. Как вам идея прийти на операцию...

Это один из самых распространенных запросов на консультациях: где и по какой специальности учиться, если я хорошо знаю язык. Итак, давайте разбираться. 📌Первое - мотивация. Не стоит выбирать языки, если вы считаете, что это «модно, перспективно, востребовано», но не любимо вами❤️ Языками нужно «жить» (!), если вы действительно хотите знать его в совершенстве. Помимо основной учебной деятельности (даже на языковом факультете) требуется много дополнительной работы. И в первую очередь, это практика - общение с носителями языка, участие в любых языковых активностях, стажировки и пр...

Атлас новых профессий. Часто рекомендую, но не все умеют им пользоваться. Сразу скажу – мне очень нравится этот источник. Но конечно авторы рассказали нам о возможных профессиях без особой конкретики. Особенно нас интересует, а когда появится востребованность в этих специалистах. Кроме того, в Атласе профессии представлены «вперемешку». Какие-то из них уже существуют или начинают появляться в виде определенного функционала в рамках действующих профессий, а другие – появятся через много-много лет...

В последнем посте я упомянула, что эффективность работы профконсультанта очень тяжело измерить. И отчасти это правда. Достаточно сложно отследить карьерный путь клиентов: для этого требуется фиксировать их все профессиональные перемещения и, самое главное, влияние работы профконсультанта на его решения. Хотя Евгений Александрович Климов, психолог профессиоведения, проделывал такую работу. Он брал две группы испытуемых: с одной проводили профориентационную работу, а с другой – нет. В течении нескольких последующих лет отслеживали их судьбу...

Я люблю говорить про тренды. И пришла пора раскрыть тренды профориентации в 2022 году👇 📌Развитие старых и создание новых проектов, которые позволяют школьникам погружаться в различные профессии. Например, сеть технопарков «Кванториум», «Билет в будущее» и др. Конечно, подобные программы – часть госзаказа, но в профориентации, как и на войне, все средства хороши. 📌Будет увеличиваться роль работодателей в процессе выбора профессии школьниками. Уже сейчас многие компании, в целях повышения узнаваемости HR-бренда, работают с подростковой аудиторией...

Ученье - свет... Но что делать если какой-то школьный предмет - нелюбимый? Выполнение домашки кажется мУкой, а на уроке клонит в сон. Знакомая ситуация? "Не понимаю", "Не интересно" - именно так чаще всего  говорят школьники о предмете, который вызывает сложности. Разбираем 5 приемов, позволяющих справиться с трудностями Разбираемся с причинами На «пустом месте» школьный предмет не может стать нелюбимым. Скорее всего этому предшествовала событие или цепочка событий. Постарайтесь вспомнить, в какой период присутствовать на уроке стало не интересно, а выполнять домашнюю работу — трудно...

Профоконсультация – это вид психологической консультации. То есть мы, профконсультанты, оказываем клиенту психологическую помощь. А как мы знаем психологическую помощь могут оказывать люди, обучившиеся по профильной специальности в высшем учебном заведении. В связи с обилием обучающих курсов (где за 3, 5, 8, 10 занятий из человека «делают профконсультанта»), стали появляться профориентологи и профориентаторы. И эти термины, на мой взгляд, появились как раз из-за того, что психологическое образование есть далеко не у всех, кто занимается профориентацией...

Сразу скажу – это только мое мнение и на истину я не претендую. Начну с того, что вы (школьники и их родители) нужны вузу и вуз нужен вам. Это симбиоз. И случаться он должен чем раньше, тем лучше. Давайте с похвалы. Учебные заведения делают многое: - проводят дни открытых дверей (даже онлайн и у некоторых получается очень интересно); - выходят с мастер-классами и просто с информацией в школы; - проводят дни профориентации, олимпиады и конкурсы, организуют подготовительные курсы, школы абитуриентов и пр...

Один из моих кумиров - американский психолог Говард Гарднер. Он является основоположником теории множественного интеллекта. И я часто в своей работе использую его анкету структуры интеллекта. Она проста и позволяет выявить склонности человека к некоторым видам деятельности. На русский переведено 3 его книги (Сразу скажу, он мыслитель и пишет очень "витьевато". Даже я, фанатка, читаю "наискосок" и выборочно): Структура Разума. Теория множественного интеллекта Мышление будущего. Пять видов интеллекта, ведущих к успеху в жизни Великолепная пятерка...