На правильные весенние продукты мы уже перешли, осталось вспомнить основные правила ухода за собой, актуальные именно весной.
Сначала два универсальных правила, которые не теряют актуальности в разное время года.
1. Умывание прохладной водой.
Никаких «тёпленькая пошла», умываемся только прохладной водой с пенкой или молочком, подобранными в соответствии с состоянием кожи.
2. Макияж за 40 минут до выхода из дома, пока ещё холодно
Умылись, накрасились, а потом уже готовить завтрак и одеваться. Всё, что наносится на лицо и руки, должно успеть впитаться до улицы.
3. Шапка и перчатки
Ой, уже так хочется всё это снять, да? Солнышко, тепло, да и надоело в шапке ходить за зиму. Но погода весной коварна и солнце набирает активность. Не нужно подвергать ослабленные за зиму волосы дополнительному стрессу. Так что одеваем лёгкие весенние головные уборы.
4. Кремы и маски витаминные и солнцезащитные
Меняем зимние питательные крема на витаминные – для дополнительного питания и солнцезащитные – да, уже пора.
5. Витамины (С, В и Е)
Не помешает пропить какой-нибудь витаминный комплекс, особенно если не удаётся есть достаточно свежих овощей, фруктов, орешков и других полезностей.
6. Антицеллюлитные средства
Как раз есть ещё пара месяцев для нормальной антицеллюлитной программы со специальными средствами, обёртываниями и массажиками. Начнём готовится к пляжному сезону.
Всего 6 правил и весна будет на пользу, а не во вред.
P.S. Ежедневные процедуры никто не отменял!)
