Вообще, я совсем не помню, когда до описанного ниже случая я вообще болела за последние 10-15 лет (мне сейчас 64). Единственно прошлой весной немного траванулась мандаринами. Тогда за сутки восстановилась.
А тут такое…
Так получилось, что в город всё равно выезжаю. Живём в своем доме в пригороде. Автобус до центра идёт минут 30. Продукты в основном сын привозит, иногда доставку заказываю, в город редко, но выезжаю. К парикмахеру, иногда по пути продукты беру.
Вот и в этот раз (это было 6 ноября 2020). Ездила прическу поправить к своему мастеру. И вот, уже 8-го ноября появились первые признаки: чихание, заложенность носа и першение горла.
Температуры не было.
Так продолжалось два дня. На фоне этих симптомов я усилила приём витаминных комплексов, чтоб пресечь всё это дело в самом начале.
13 ноября появилось сначала легкое покашливание. Потом кашель увеличился. На фоне этого температуры не было. Была общая слабость. Хотелось просто полежать.
Где-то 15-го проверяла себя на экспресс-тесте COVID-19. Заказывала пару штук заранее в Москве, т.к. понимала, что с ковидом всё равно встречусь, как и 90% других людей.
На фото как раз держу тест в руках с положительным результатом.
За весь период болезни единственный раз ночью числа 20-го я проснулась от того, что не хватало воздуха. Утром встала мокрая от пота, и к вечеру появилось ощущение, что резко пошла на поправку.
Всего от первых признаков до полного выздоровления прошло 3 недели. 27-го ноября уже вела часовой эфир про витамины для восстановления после ковида. Хотя до нового года при длительном разговоре сохранялось небольшое покашливание. Энергия восстановилась. Честно говоря, я ни дня не прекращала отвечать на запросы в директ. Голова была светлая, хоть и была общая слабость. Днём только больше спала (что редко обычно делаю). Обычно ложусь в 23:00 и просыпаюсь в 7:30 без будильника.
К слову, у мужа тоже был кашель и только он (ему 67), но справился он с ним еще быстрее меня дней за 10. Даже слабости не было. Он тоже уже давно на клеточном питании. Плюс к этому в начале, видимо, он получил гораздо меньшую порцию вируса через меня.
Я не принимала лекарства, в т.ч. антибиотики. Тем не менее, всем рекомендую следовать назначению вашего врача. Только он имеет право отменить лечение, когда увидит улучшение вашего состояния.
Могу сказать, что был легкий мандраж: "как всё дальше пойдет?", хоть и понимала, что мой организм находится на постоянном клеточном питании, и по определению, он спокойно справится с вирусом. Но в памяти постоянно находились мои бывшие сослуживцы - врачи и санитарки из инфекционного отделения, которые уже по 2-3 месяца по больницам с осложнениями и последствиями.
В общем, мой организм достойно прошел через это испытание. Ковид перенесла в легкой форме. Так мой организм говорит спасибо за мою заботу о нём, а я ему.
Ниже ссылки на некоторые мои публикации про COVID-19:
2. COVID-19: заболеть повторно
5. Как помочь близким при COVID-19
6. Как противодействовать COVID
ВНИМАНИЕ! Любые решения по поводу изменения рациона питания и образа жизни, приема добавок и препаратов, сдачи анализов, согласовывайте со своим лечащим врачом.