Вода в походе: что мы будем пить?
Общеизвестный факт, что если без еды человек может прожить довольно продолжительное время (есть информация. что более 40 дней), то без воды человек проживёт не более 3-х дней.
Почему?
- Наше тело на 75% состоит из воды. То есть если мысленно разделить себя на 4 части, то 3/4 из них, это просто вода... извините за сравнение)))
2. Каждый день, даже без активных занятий спортом, человеческий организм теряет около 2 литров воды. Кстати, именно поэтому многие специалисты советую употреблять именно такое количество жидкости и не меньше.
Поэтому важно заранее, ещё перед походом понимать, а что мы будем пить и где мы это будем брать? напомню, речь идёт о воде)))
Вот несколько советов, которые пригодятся в любом походе, хоть на Эльбрус, хоть на поход выходного дня в ближайшем пригороде:
- Имейте с собой 0,5-1 литра воды на первое время. Объём зависит от планируемой активности и личных предпочтений.
2. Заранее уточните у инструктора, что будем пить. Возможно это будет вода из чистой горной реки, талая вода из ледников Эльбруса, а возможно кипяченная вода из озера.
3. В некоторые походы, особенно там где вещи перемещаются в лодке или их перевозит спец транспорт, можно взять для себя чистую воду в небольших канистрах.
4. Имейте под рукой кружку или бутылку. Повесьте на карабин, или положите в ближайший карман рюкзака. Зачем?
Если ваш путь лежит вдоль чистой реки из которой можно пить (вариант: на лодке или байдарке), а ваша кружка где-то в лабиринтах вашего рюкзака, то единственным вариантом попить из реки, не задерживая группу, это по лакать из реки по собачьи, либо попить с ладоней немытых рук.
Классический пример, это когда вы поднялись к водопаду Девичьи Косы, а попить из него, не намочившись не можете)
Ниже, сделал специальную выдержку о воде:
Вода в походе на примере похода через горы к морю в Геленджик, то это выглядит так.
Всем рекомендуется иметь с собой бутылку для воды на 1,5 литра.
В первый день мы идём вдоль горной реки, из которой удобно пить имея под рукой кружку или бутылку. В этот же день, многие участники пьют ещё магазинную воду, даже квас.
На второй день ,можно набрать набрать воды утром из котелка, это может быть даже чай. А можно набрать прохладной воды из горной реки (я делаю именно так). К обеду мы будем находится на вершине Главного Кавказского хребта, где можно будет набрать воды с тайного родника в небольшом ущелье. Воды в роднике достаточно, но набирать её необходимо очень медленно, чтобы не взмутить песок со дна родника, иначе пить её будет невозможно. Вечер второго дня с водой бывает «разнообразен», варианты: родник (довольно мелкий, вода набирается медленно), привозная вода (которую мы стараемся заранее заказать), или покупная вода на Грозовых воротах (в этом варианте она тоже несколько ограничена)
На третий день к обеду мы будем у высокогорного колодца с ледяной водой в достаточном количестве.
На четвёртый день группа уже сможет искупаться в чистейшей воде горного водопада. Естественно, что пить эту воду тоже можно.
На пятый день будет достаточное количество воды, так как стоять мы будем на поляне у горной реки Папай. Пить можно как сырую воду, так и кипяченную.
На шестой день будет обилие воды в реке, которую мы часто будем пересекать в брод. Опять таки, можно пить сырую, а можно взять с собой с завтрака кипяченную.
На седьмой день группа выходит в цивилизацию, в поселок Пшада. Можно позволить себе и кока-колы и мороженного)
Вывод. В какой бы вы поход не пошли: 1. Возьмите с собой воды на первое время в удобной таре. 2. Заранее продумайте, что вы будете пить в остальные дни. 3. Имейте под рукой кружку (если маршрут по воде) или бутылку с водой не пряча её глубоко в рюкзак.
Всем удачных походов и приключений!
Простите за ошибки и очепятки) Валентин Сивак.
