Время на чтение — 2 минуты.
Кратко. При лихорадке можно пить воду любой температуры, главное, чтобы жидкости было много . Это поможет избежать обезвоживания.
Подробно. Высокая температура тела усиливает потоотделение и вызывает потерю жидкости . Поэтому, чтобы не было обезвоживания, важно пить много жидкости . По количеству можно ориентироваться на выделение мочи: человек должен писать примерно каждые 6 часов . Нужно пить не меньше 6–8 чашек по 240 мл прозрачной жидкости ― столько, чтобы моча была светло-желтой и прозрачной . Можно пить воду, чай или бульон, а вот спортивные напитки не подойдут, поскольку некоторые из них содержат кофеин.
При высокой температуре терапевт может порекомендовать пить раствор для регидратации . Он содержит нужное количество воды, солей и сахара, которые нужны, чтобы восполнить жидкость в организме.
Чтобы чувствовать себя комфортно при лихорадке, нужно надевать легкую одежду , следить, чтобы в комнате было прохладно, и спать под простыней или легким одеялом. При жаре можно принять ванну с теплой водой, использовать пакет со льдом , который завернут в небольшое полотенце, или полотенце, которое смочили прохладной водой. Их нужно положить на лоб либо заднюю часть шеи. Также можно выпить жаропонижающие ― ибупрофен или парацетамол.
Это была рубрика «Ответили по науке», где мы отвечаем на вопросы читателей доказательно и понятным языком. Потому что мы можем.
Если у вас есть вопрос, пишите нашему боту в телеграме @registraturacuprum_bot
Если было полезно — ставь лайк! Подписывайся на канал , если хочешь больше узнать о здоровье с научной точки зрения.