Привет!
Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты уже 5 лет. И я обожаю полезные конфеты. Сегодня я предлагаю Вам 5 рецептов конфет без сахара.
1. ПП конфеты Коровка!
Конфеты Коровка - это известный нам с детства вкус! Я приготовила их в пп варианте! Процесс приготовления довольно простой. Конфеты мягкие и слегка ломкие. Такие полезные конфеты со сливочным карамельным вкусом.
***************************************
КБЖУ конфет на 100 грамм: ККал 138, Б 10,7, Ж 2,1, У 19
КБЖУ конфет с сиропом в составе на 100 грамм: ККал 153,5, Б 10,5, Ж 1,7, У 19,7
***************************************
Ингредиенты:
Сухое обезжиренное молоко 140 грамм
Молоко 370 грамм
Подсластитель 14 грамм
Агар-агар 7 грамм
Ингредиенты для варианта с сиропом:
Сухое обезжиренное молоко 140 грамм
Молоко 300 грамм
Сироп цикория/топинамбура 70 грамм
Подсластитель (при желании) 7 грамм
Агар-агар 7 грамм
Более подробно можно увидеть в видео-рецепте пп конфет Коровка:
2. ПП конфеты Раффаэлло!
Вторым вариантом я буду готовить полезные конфеты Раффаэлло!
У этого десерта очень приятное сочетание вкусов миндаля и кокоса.
Готовятся эти конфеты очень просто.
***************************************
Ингредиенты:
Миндаль 50 грамм
Кокосовая стружка 50 грамм
Кокосовая стружка для обсыпки 10грамм
Сухое молоко 50 грамм
Финики 160 грамм
Соль 1 грамм
Ваниль (натуральный экстракт) 1 ч.л.
Подробно процесс приготовления пп конфет Раффаэлло можно увидеть здесь :
3. ПП конфеты Картошка!
Конфеты Картошка - это ещё один великолепный десерт, который подарит Вам тёплые воспоминания из Вашего прекрасного прошлого.
Такие конфеты очень полезные, мягкие, фантастически вкусные.
***************************************
Ингредиенты:
Кешью 250 грамм
Финики 150 грамм
Кэроб 70 грамм
Какао 35 грамм
Сухое молоко 70 грамм
Ваниль (жидкий экстракт) 1 чайная ложка
Грецкий орех для украшения.
Простейший процесс приготовления пп конфет Картошка в видео-формате:
4. ПП конфеты Нутелла!
Четвёртый рецепт - это супер вкусные пп конфеты Нутелла!
Эти конфеты очень ореховые и мега-шоколадные! Любителям Нутеллы точно понравятся! И, при этом, очень полезные!
Обсыпка у них может быть любая, можно обвалять в крошке из фундука. Если вы будете использовать конфетки для украшения торта, то можно выбрать обсыпку, подходящую под стилистику будущего торта. А сверху на каждую конфетку можно положить орешек, он будет намекать, как много фундука внутри.
***************************************
КБЖУ конфет на 100 грамм: ККал 398,3, Б 12,2, Ж 21,8, У 40
***************************************
Ингредиенты:
Фундук 200 грамм (+15 грамм для украшения)
Какао (кэроб) 55 грамм (+15 грамм на обсыпку)
Сухое обезжиренное молоко 100 грамм
Финики 330 грамм
Натуральный экстракт ванили 1 чайная ложка ( https://ru.iherb.com/pr/Simply-Organic-Madagascar-Vanilla-Non-Alcoholic-Flavoring-Farm-Grown-2-fl-oz-59-ml/55779?rcode=ABH8598 )
Жидкий экстракт стевии 2 капли (необязательно) ( https://ru.iherb.com/pr/NuNaturals-Alcohol-Free-NuStevia-2-fl-oz-59-ml/4460?rcode=ABH8598 )
Видео-версия рецепта пп конфет Нутелла:
5. ПП конфеты Баунти!
Пятый рецепт у меня будет очень простым! Это пп конфеты Баунти! Таким способом я готовлю, когда времени довольно мало, или просто не хочется заморачиваться с приготовлением. Никакой лепки и покрытия шоколадом! Нам даже не понадобится блендер! А результат потрясающий!
Такие пп конфеты Баунти очень красивые. Они безумно вкусные и очень ароматные. К тому же, этими полезными конфетами можно украсить какой-нибудь коксовый или шоколадный торт. Кстати, это веганские конфеты. Калорийность у них довольно высокая!
***************************************
КБЖУ конфет на 100 грамм: Ккал 483,3, Б 8,4, Ж 48,1, У 11,1
***************************************
Ингредиенты для кокосового слоя:
Кокосовая стружка 100 грамм
Кокосовая паста (урбеч) 110 грамм
Сироп натуральный (цикория) 70 грамм
Вода 20 грамм
Натуральный экстракт ванили 1 чайная ложка ( https://ru.iherb.com/pr/Simply-Organic-Madagascar-Vanilla-Non-Alcoholic-Flavoring-Farm-Grown-2-fl-oz-59-ml/55779?rcode=ABH8598 )
Ингредиенты для шоколадного слоя:
Кокосовое масло 40 грамм
Какао 10 грамм
Сироп натуральный (цикория) 20 грамм
Если Вам удобнее смотреть видео рецепта пп конфет, то можно посмотреть здесь:
Вы получите скидку от 5% на сайте iHerb по промокоду ABH8598 , а я получу бонус. Благодарю Вас, Друзья!
Надеюсь, что эта статья была для Вас полезна!
Ставьте лайк и делитесь этой статьей - это лучшая помощь в продвижении правильного питания на просторах интернета!
Друзья, желаю Вам крепкого здоровья и прекрасного настроения!
