Найти в Дзене
Кулинарим с Таней

Постное овощное рагу

Когда не знаю что готовить своим домашним, беру мамин рецепт овощного рагу. Это простое блюдо понравится даже детям.
Я то знаю, как трудно накормить своего маленького малоежку
В рагу собраны все полезные овощи для растущего организма. Приготовление этого блюда не займет больше 1-го часа. Набор продуктов достаточно прост и выходит очень экономично для семейного бюджета.
Я готовлю такое рагу на
Оглавление

Когда не знаю что готовить своим домашним, беру мамин рецепт овощного рагу. Это простое блюдо понравится даже детям.

Я то знаю, как трудно накормить своего маленького малоежку

В рагу собраны все полезные овощи для растущего организма. Приготовление этого блюда не займет больше 1-го часа. Набор продуктов достаточно прост и выходит очень экономично для семейного бюджета.

Я готовлю такое рагу на буднях, чтоб сэкономить побольше времени, и подольше побыть с семьей. А уж на выходных балую праздничными блюдами своих любимых. Рецепты таких блюд можно найти у меня на канале

Готовое блюдо
Готовое блюдо
Предупреждаю, сразу готовьте много, так как это очень вкусное блюдо и улетает оно просто мгновенно

Давайте, уже приступим к приготовлению рагу:

Список продуктов я оставлю в конце статьи

Нам понадобится пол кочана капусты. Ее можно мелко нашинковать, но я натираю на крупной терке. Так получается намного быстрее и возиться с овощами не придется

Натераем капусту
Натераем капусту

Берем белый лук среднего размера и нарезаем на мелкие кусочки. Обычный лук тоже подойдет. В сковороду вливаем немного масла и высыпаем туда лук. Его нужно хорошо потушить до полупрозрачного состояния. На среднем огне, буквально пару минут, под закрытой крышкой

Пока тушится лук подготовим картофель. Его нарезаем кубиками и отправляем к луку. Тушим на среднем огне 5 минут, под закрытой крышкой

Подготавливаем картошку
Подготавливаем картошку

Прошло пять минут, открываем крышку, все перемешиваем и высыпаем измельченную капусту. Все хорошо перемешиваем и тушим пару минут под закрытой крышкой

Добавляем капусту
Добавляем капусту

Морковь натираем на крупной терке. После добавляем морковь в сковороду, перемешиваем и держим под крышкой пару минут

Пока подготовим перец. Нарезаем его на небольшие кусочки, выкладываем его к остальным овощам. Добавляем соль, копченую паприку и специи для овощей по вкусу. Все еще раз хорошо перемешиваем.Тушим 3-4 минуты, до мягкости моркови и перца

Вводим перец
Вводим перец

Конечно для яркости добавим зелень, мелко ее нарезаем. Я взяла укроп, но можно конечно взять любую зелень. Тут уже по вашему вкусу

Мелко режем укроп
Мелко режем укроп

Проверяем наши овощи, открываем крышку.

Уфф, какой аромат, аппетит разыгрался моментально
Готовое блюдо
Готовое блюдо

Убираем с огня и сразу подаем, еще в горячем виде. Сверху посыпаем измельченной зеленью

Готовое блюдо
Готовое блюдо

Можно подавать со сметаной или с майонезом.

Да чего же ароматное и вкусное блюдо получилось. Из абсолютно простых и недорогих продуктов

Такое овощное рагу отличный гарнир и как полноценное блюдо для обеда или ужина. Сытно, не тяжело и очень вкусно. Рекомендую приготовить!

Ингредиенты:

  • Капуста - 400 гр.
  • Лук - 1 шт.
  • Картофель - 2 шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Перец болгарский - 1 шт.
  • Масло растительное - 3 ст.л. (для жарки)
  • Соль - 1 ч.л.
  • Копченая паприка
  • Специи по вкусу
  • Укроп - 1 пучок

Понравился рецепт - ставьте лайк

Как Вам такой вариант обеда или ужина? Жду ваши ответы в комментариях.

Подписывайтесь на канал, чтоб не упускать понравившиеся рецепты из виду!

До новых встреч на канале!