Из-за высокого тема жизни в мегаполисах большую популярность получил формат «to go», который буквально подразумевает питание «на ходу». В суете рабочий будней не всегда хватает времени на полноценный завтрак или обед. Чтобы не забегать в ближайший магазин за несвежей булкой, лучше продумать свои перекусы «to go» заранее. Так, вы сэкономите время и деньги, а также сохраните фигуру, ведь будете точно знать, сколько калорий вы потребили. Делимся с вами советом о том, как перекусывать полезной едой на ходу и оставаться при этом в форме.
1. Перекус должен быть в удобной упаковке
Baker House разработали новые Цельнозерновые хлебцы именно под этот запрос. Маленькие круглые хлебцы лежат в удобном пластиковом стаканчике, который легко помещается даже в маленькую сумку. Стаканчик герметично закрывается, поэтому вы можете не переживать, что хлебцы окажутся на дне вашей сумки.
2. Перекус, который можно выпить
Смузи – отличный вариант быстрого и очень полезного перекуса, который точно подходит под формат «to go». Забросьте в блендер нарезанное зеленое яблоко, киви, шпинат, кедровые орешки и банан. Все ингредиенты хорошенько измельчите, при необходимости добавьте воду или растительное молоко. Перелейте содержимое в термос или стеклянную бутылку и возьмите с собой.
3. Кофе + маленький десерт
Если перед работой вы забегаете за стаканчиком американо или капучино «с собой», то забросьте в сумку парочку маленьких и безумно вкусных птифуров Baker House, которые очень удобно есть вприкуску даже на ходу. Порция серотонина от французских мини-пирожных зарядит вас энергией и позитивом на весь день.
___________________________
Переходите на сайт BAKER HOUSE! Мы также есть в Instagram, Facebook, VK и Одноклассники! Подписывайтесь на наши соц.сети, участвуйте в конкурсах и выигрывайте призы каждый месяц!