Состояние - мощный инструмент...
Комплекс ощущений обычно рождает состояние. Сегодня хотел поговорить о них. Состояние это наиболее мощный инструмент проявления энергии чем ощущения. Это то к чему приводит погружение в ощущение.
Состояние некоторое качество, которое наполняет наше тело. И именно под этого качество тело начинает подстраиваться.
Состояние может быть физическим, психическим (эмоциональным) или сознательным, а также комбинированным.
Мы можем давать характеристики людям облекая их в определения - состояние стресса, состояние радости, счастья, эйфории...
Так вот находясь в состоянии мы задаём себе программу, в котором тело функционирует и оно волей не волей настраивается на это состояние. Поэтому находясь в "хорошем расположении духа" мы положительно влияем на организм, находясь в негативных эмоциях мы разругаем тело...
Состояние программирует тело
Под воздействием состояния наше тело стремиться ему соответствовать.
Если мы находимся в состоянии стресса, наше тело внемлет ему и постепенно мы становимся зажатыми и скованными, если мы находимся в состоянии радости, наше тело раскрывается и раскрепощается...
Конечно избыточные состояния могут оказать вред. Если, например, состояние вызывает большой всплеск энергии, которая начинает расходоваться, то конечно переизбыток этого может навредить... Но это чаще происходит в состояниях вызванных внешними раздражителями. Внутренние состояния не оказывают такого эффекта если не прилагать специального усилия...
Внимание усиливает состояние
Сосредоточение на состоянии усиливает его. Если мы внимательно наблюдаем за своим состоянием, мы начинаем гораздо глубже его чувствовать и погружаться в него.
Состояния наделяют качествами
Состояние легкости, состояние упругости, состояние наполненности, состояние радости и так далее... Все эти состояния сживаясь с телом влияют на его качества. Качества же влияют на возможности организма....
Поэтому практикуя цигун нужно стремиться к достижению состояний и культивации в процессе практики. Тогда и только тогда вы сможете почувствовать изменения в своём теле...
_______________________________________
PS. На канале я буду часто выкладывать небольшие стать и по ключевым механизмам цигун и способам использовать цигун для саморегуляции и улучшения самочувствия! Приглашаю также подписаться на мой инстаграм ... Буду рад всех видеть!
Получить бесплатно книгу - "Самая лучшая модель практики цигун "Внутренняя улыбка"