Хамер в прошлом веке впервые обратил внимание на факт, что в результате сильного стресса происходят некие процессы в головном мозге и в, соответствующей этому нейронному полю, зоне тела.
Эти процессы можно условно назвать выживательными, и они происходят с усилением функций.
Функции усиливаются за счет локального и общего повышения температуры для усиления метаболизма, увеличения количества клеток, участвующих в обеспечении процесса.
Причем, эти, так называемые БИОЛОГИЧЕСКИЕ КОНФЛИКТЫ, которые включают программы - разные для тканей разного эмбрионального происхождения.
На основе открытий Хамера сформировалась целая глобальная система анализа процессов адаптации к суперстрессу и их интерпретаций - конфликтология.
Эта система очень запутанна и по факту не может быть простой в связи с бесконечной вариативностью индивидуальных реакций.
Именно по этой причине я очень сомневаюсь, что эти знания можно использовать в терапии, - все случаи серьезных заболеваний у каждого имеют свой неповторимый набор провоцирующих факторов и реакций в теле.
Для нас, практиков, здесь важны не столько детали, сколько общие представления, которые могут при любом озвученном диагнозе не увести в жизненный штопор и потеряться в лабиринте, а увидеть перспективы выхода.
Для начала, важно просто понять, что любой жизненный конфликт, который более чем на три дня выбивает человека из привычного спокойного состояния и погружает в «пережёвывание» конфликта и его деталей, поиска выхода, ГОРЕВАНИЕ, вызывает глубинные изменения как в мозге, так и в связанных зонах и системах организма.
Поэтому:
Профилактика - это владеть техниками, которые любой суперстресс позволят локализовать в течение одного дня.
Реабилитация - это найти силы и возможности проанализировать свое прошлое, чтобы отработать возможные последствия.
Горе - это что такое?
Обратите внимание на позу человека, который страдает. Какая вам поза пришла сразу в голову?
Да, это именно такая поза. Человек сидит, пригорюнившись, и держится за свою опущенную голову. На первом фото - эта поза.
Конечно, нет. Сейчас немного топографии. Центр ладони находится где?
Это так называемые зоны тахикардии и брадикардии - 7 и 8. Это зоны связанные с интимой коронарных вен и артерий.
Они задействованы во время сильного стресса, связанными с КОНФЛИКТОМ ТЕРРИТОРИИ.
Это ткани дают реакцию именно в фазе острого конфликта. В большинстве других тканей боль появляется в фазе выздоровления.
Каждый может пропальпировать у себя эту зону. Если провести пальчиком по черепу от уха прямо вверх, то где-то через два пальца вы можете ощутить небольшую ложбинку. Это шов черепа. Как раз над ним начинаются эти зоны справа и слева. Ладошка их свободно и очень удобно перекрывает.
Когда во время стресса человеку становится плохо, он инстинктивно снимает напряжение именно этой позой.
Техника «горевание» с ладонями на центрах тахикардии и брадикардии (как на рисунке выше).
Можно:
Представить Ощущение тепла между ладонями. И образ шарика, наполненного водой. Очень удобно снять это церебральное напряжение в этой зоне именно жидкостной техникой. Начинаем «микропокачивания» из стороны в сторону. Важно не качать головой, а просто мысленно давать импульс от одной ладони к другой, в одну сторону, потом в противоположную.
Главный нюанс – услышать, как эта волна доходит до второй ладони. Почувствовать её.
Терапевтический феномен проявится в том, что в зоне критического напряжения в коре появится чувство боли. Работаем до прекращения боли.
Это работе с возможной зоной в головном мозге, которая среагировала на конфликт. По сути, с помощью этой техники можно отработать любой церебральный спазм, возникший в результате стресса. Разница не в технике выполнения, а в локализации.
Видео покажу в самое ближайшее время!
Вторая часть антистресс-работы как раз и ориентирована на улучшение венозного оттока и артериального кровоснабжения.
Это упражнение аноксической дыхательной гимнастики по Гончаренко, которые он рекомендовал для улучшения мозгового кровообращения. (Видео "Упражнение для улучшения работы мозга").
Аноксическая – значит, сделанная на паузе на задержке дыхания . Вдохнули - и во время выполнения упражнения больше не дышим. Движения выполняются ровно столько, сколько ещё комфортно не дышать. Небольшое напряжение – не более того! Постепенно длительность и количество движений будут увеличиваться.
По мере того, как СЕРДЦЕ включится в формирование РЕСУРСОВ дыхания проблемных тканей организма .
На начальном этапе и в стресс-ситуации лучше, по моему мнению, работать на вдохе. Для кого-то подойдёт и более экстремальная тренировка – на выдохе.
В этом случае обязательно включать ЭЙФО-СОСТОЯНИЕ после тренировки. Как найти своё личное ЭЙФО-СОСТОЯНИЕ я писал в статье «Исцеляемся по Кинслоу. По мотивам книги «Секрет мгновенного исцеления».
Если материал понравился и возник интерес к продолжению - высказывайте своё отношение в комментариях, ставьте лайки - тогда эту статью прочитает больше людей. Здравие полезно распространять - болезни расползутся сами!
Отвечаю на личные вопросы в Телеграмм. Это очень удобный способ обратной связи. Сделал "Инфо-канал Александр Крыгин", где буду выкладывать анонсы и отвечать на самые актуальные комментарии и вопросы.
Подписывайтесь на этот канал на Дзене, - делюсь своим практическим опытом работы и опытом, материалами моих коллег. Даю не инструкции для лечения, а высказываю свою точку зрения на актуальные проблемы с точки зрения здравого смысла.