С коллективной травлей сталкивался каждый из нас еще в школе. Мы уверенны, что повзрослев, попадаем в коллектив, где находятся адекватные люди, и эта проблема остаётся в прошлом. Но зачастую мы ошибаемся. Иногда, выжить среди этих «адекватных» взрослых бывает очень проблематично. Давайте разбираться, почему происходит моббинг, и как не стать его жертвой.
Ожидания и реальность
Устраиваясь на новую работу вы надеетесь, что попадёте в дружный сплочённый коллектив, с которым получится выстроить доброжелательные спокойные отношения. Но через время замечаете, что всё не совсем так, как вы ожидали. Иногда, коллектив оказывается «дружным и сплоченным» устраивая прессинг и травлю направленную на вас.
Когда начинаешь говорить о проблеме вслух, чтобы выяснить отношения, они открещиваются и отшучиваются. Уверяя вас и начальство, что подозрения напрасны и вы всё придумали сами. Или наоборот, занимают агрессивную позицию, обвиняя вас во всех смертных грехах, не стесняясь поливать грязью прямо в глаза.
Причины моббинга
Почему же так происходит? Из-за чего коллеги могут настроиться против тебя?
1. Зависть
Посмотри на себя со стороны. Возможно, благодаря острому уму и смекалке, начальство хвалит тебя, и ставит в пример чаще других. Или ты очень хорошо выглядишь, у тебя красивая фигура, чем коллеги похвастаться не могут. Тебя после работы, возле офиса, встречает красавец супруг, а они одиноки или несчастливы в браке.
Поверь, этого будет достаточно, чтобы за твоей спиной начались сплетни и перемывание костей. Ведь им повезло меньше, чем тебе. Поэтому они подсознательно будут пытаться искать плохое в твоём образе, чтоб оправдать свои неудачи.
2. Скука
Иногда травля происходит, только лишь потому, что люди работающие рядом с тобой, просто изнывают от скуки. Энергию девать некуда, а направить её куда-то же нужно. Поэтому единогласно, по умолчанию выбирается жертва. Это может быть неуверенный в себе человек, новенький, или чем-то отличающаяся от них личность.
3. Конкуренция
Придя в новый коллектив, ты автоматически заявляешь свои права на определённые блага и бонусы. А это значит, становишься конкурентом, для некоторых членов коллектива. Они тоже хотят получить повышение или премию. А с конкуренцией каждый борется по-своему.
Один честно старается, тяжёлым трудом доказать, что он лучший. Другой «подлизывается» и заискивает перед начальством. А третий, пользуясь своим авторитетом и поддержкой сослуживцев, просто открывает травлю. Пытаясь таким способом, сделать жизнь конкурента невыносимой, и заставить его совершать ошибки или вообще уйти на другую работу.
Как избежать проблем на новой работе
Чтобы не стать жертвой моббинга, обязательно продумай своё поведение в новом коллективе. Для успешного общения с коллегами придерживайся этих простых правил:
- Постарайся быть «своим», а не «чужим». Для этого не выделяйся. Соблюдай сложившиеся традиции и установленный дресс-код. Относись ко всем доброжелательно, поддерживай общение с сослуживцами, не отстраняйся от них.
- Не выставляй на показ свои достижения.
- Не заискивай, а общайся уважительно, давая понять окружающим, что ждёшь от них такого же отношения.
- Научись скрывать свои эмоции. Если кто-то обидно пошутил про твою новую прическу, улыбнись и сделай вид, что тебе тоже смешно, и ты не придаёшь большого значения этой теме.
Что делать, если отношения с коллективом не сложились
Прежде всего не опускайте руки, ведь любую ситуацию можно исправить.
- Проанализируйте своё поведение. Ведь, что-то послужило поводом для неприязни. Подумайте, чем вы могли восстановить людей против себя?
- В любом деле важна поддержка, поэтому в коллективе постарайтесь найти людей, которые к вам относятся хорошо. Вместе легче дать отпор агрессорам
- Никогда не отвечайте агрессией на агрессию. Как бы вы ни были расстроены, всегда держите себя в руках. Несмотря ни на что, будьте вежливы и доброжелательны. Искренняя улыбка и доброе слово обезоруживают, вводят агрессора в ступор. Ведь от вас ожидают совсем другого. Поэтому вскоре, вы станете для них неинтересны, и вас оставят в покое.
- Выясните, кто зачинщик травли на вас. Попытайтесь с ним поговорить без свидетелей, узнайте почему он на вас обозлился? Если получится найти причину, предложите ему по-хорошему прекратить конфликт, мирным путём. Возможно вы действительно перед ним виноваты, поэтому ничего страшного не произойдёт, если вы извинитесь.
- Если человек не желает идти на контакт, и решать проблему мирно, оставьте все как есть. Просто, везде и всем с энтузиазмом говорите, какой он хороший, как вы ним восхищаетесь. В красках хвалите его лучшие черты. Рано или поздно ему расскажут, о том как вы к нему относитесь. Подсознательно, этот человек уже не сможет, так рьяно проявлять свою агрессию к вам. Ваш враг, даже не будет подозревать, что уже побеждён вами.
В заключении
Я надеюсь, что советы помогут вам избежать непонимания, и наладить отношения с сослуживцами. Но прежде всего, не забывайте о чести, доброте и честности. Никогда не становитесь на сторону тех, кто занимается травлей. Даже если вас обидели, помните всегда можно решить вопрос мирно и честно.