Никогда не был в Финляндии. Об этой стране и о ее жителях могу судить только по фильмам, репортажам, прессе и по рассказам "счастливчиков", в ней побывавших. Как говорится, хорошо там, где нас нет. Насколько это поговорка справедлива по отношению к этой холодной скандинавской стране? Попробуем разобраться.
В 2020 году #Финляндия третий год подряд возглавила рейтинг Всемирного доклада о счастье World Happiness Report, составляемом подразделением ООН UN SDSN.
Составлять и оценивать подобные рейтинги дело специалистов, а для обычного человека это дополнительный повод повнимательнее присмотреться к своим северным соседям и может даже перенять у них лучшее.
Си́су (sisu) — важная особенность финского национального характера, одно из национальных слов-символов Финляндии, как утверждается в Википедии. Само это понятие не имеет точного перевода на русский означает врожденную смелость, честность, стойкость и упорство, которыми наделён финский народ. Именно на принципах sisu, своеобразной народной философии, и формируется финский взгляд на жизнь уже более 500 лет. Далее рассмотрим сами эти принципы.
Если честно, сами принципы очень напоминают русский уклад жизни.
*** Сделай все самостоятельно. Не перекладывай на чужие плечи, то с чем можешь справиться самостоятельно. Забудь про "не могу" и "не буду". Для тебя существуют только - "я смогу и сделаю"
***Больше движений. Поговорка "движение это жизнь" финской интерпретации звучит, как "движение - лучшее лекарство от всех недугов". Никакого сидячего образа жизни! Максимум активности даже при выполнении привычной работы, включая домашние хлопоты.
***Прорубь или холодный душ. Приучение своего тела к холодной воде дело серьезное. В Финляндии считаются общепринятыми два купальных сезона. Помимо традиционного, второй начинается в октябре, с наступлением первых морозов. Поклонников зимнего купания у них называют «тюленями» и «выдрами». Они уверенны, что «все болезни остаются в проруби».
***Сауна. Это место не только физического, но и духовного очищения. Регулярное посещение сауны это значимая часть образа жизни каждого финна любого пола и возраста. В Финляндии есть даже такой ежегодный праздник - День сауны (10 марта). Здесь посещение "парной" не просто полезная привычка, это фактически национальная религия.
***На работу - на велосипеде или пешком. Любовь к велосипедным поездкам по истине всенародная. Кроме ощутимой пользы для здоровья этому способствуют отличные и приспособленные для велосипедистов дороги. Очень важно что, оставленный без присмотра #велосипед никто "не одолжит". Особенностью является, то что большинство местных жителей активно поддерживают своих производителей и каждая второй ездит на велосипеде изготовленном на финском заводе. В стране очень развит пеший #туризм.
***Единение с природой. Обычная неспешная прогулка на свежем воздухе способствует и физической и умственной активности. А уж если она совершается на лоне девственной финской природы, то эффект удваивается. Близость и стремление к единению с природой является отличительной особенностью жителей страны тысячи озер.
***Простая и питательная пища. Сытно, просто, вкусно, полезно. Эти четыре слова характеризуют требования к пище, заложенные в принципах sisu. Наиболее востребованными являются различные каши, молочные продукты, рыба, овощи, мясо, грибы. И дополняет это правило следующий пункт.
***Максимум еды со своего огорода. Это помогает разнообразить свой рацион, добавив в него максимум необходимых витаминов. Кроме того, этот принцип позволяет значительно экономить. Выращивание собственных овощей и зелени помогает попутно больше двигаться.
***Минимализм и умеренность во всём. Этот принцип один из основополагающих в sisu и распространяется на все стороны жизни от потребления до обустройства жилищ. Ни каких излишеств! Только то, что действительно необходимо. Приветствуется покупка и продажа вещей на "вторичном" рынке. Приобретение качественных и долговечных вещей считается нормой, ведь они прослужат дольше.
***Радость и позитив Всё предельно просто - следует радоваться самой жизни и быть настроенным только на позитив. Всегда. Это сложно, однако именно такой подход заложен в основе sisu.
Как вы смогли заметить, в принципах sisu нет ничего необычного. Многие из них перекликаются с исконно русскими или даже повторяют их. Возможно, узнав их, мы хоть немного приблизились к разгадке секрета финского счастья. Ведь это не сложно, стать немного счастливее следуя древним финским правилам, применяя их и у нас. Если ХОТИТЕ КАК В ФИНЛЯНДИИ!
Помните, что ваши лайки, подписки и осмысленные комментарии помогают продвижению и популяризации канала. Особенно было бы интересно мнение адекватных и вменяемых комментаторов. Всем спасибо!
