Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
БЛАГО

Новый день, меняющий мир вокруг, черты характера и реакцию на стресс

Говорят, что люди не меняются. Плюс-минус добавляются какие-то особенности и новые маски, а нутро остается прежним.

Говорят, что люди не меняются. Плюс-минус добавляются какие-то особенности и новые маски, а нутро остается прежним.

С этим утверждением не согласен. Видел кардинальные изменения в мировоззрении и реакциях на жизнь. Видел, как саморазрушение превращалось в созидание и наоборот. Да и сам я небольших успехов добился.

Не принимал себя с детства. В любую эпоху миру нужны стрессоустойчивые и коммуникабельные. А если напряжен и закрыт, то тяжело научиться жить и разруливать проблемы. Даже с девчонкой познакомиться непросто. Вот и не принимал.

С одной стороны, занижалась самооценка с другой - был повод искать инструменты для изменений себя. Ни Карнеги, ни секция бокса не дали желаемых результатов в мироощущении, зато алкоголь на каком-то этапе здорово жизнь облегчил и разукрасил. Потом вернул с процентами, но кто в молодости думает о будущем.

-2

Уже позже, когда начал менять внешнюю сторону свое жизни, я снова подступился к изменениям личности. Хотелось меньше раздражаться, больше уверенности и принятия.

Все пытался силой воли обуздать свою эмоциональную сферу. Ничего не получалось. Отказался от вредных привычек, начал заниматься спортом и закаляться. Но раздражительность росла и с людьми общаться не получалось. Может поэтому блог и появился, что потребность в общении с миром есть и ее нужно закрывать.

Были тренинги и психологи, много умной литературы, но не было душевного покоя. Может вот откуда накопленная усталость, головные и мышечные боли.

-3

Все говорило о том, что нужно максимально избавить себя от стресса, найти спокойное место и работать на удаленке. Но как-то я задумался над этой перспективой и понял, что для меня это как смерть. Да я всегда могу вернуться к такому варианту. Но сейчас такой возраст, если не сделать что-то серьезное, то вряд ли уже решишься.

Поэтому снова выбрал ежедневный стресс. Правда помимо проблем есть еще движуха и море позитива. Много знакомств разных, и не все они вызывают напряжение. Раньше людей обесценивал, они были серой массой. Именно они были источником опасности.

И я сам был таким же. Сейчас все изменилось, в каждом можно увидеть историю и целый мир.

-4

Но, чтобы выжить в этой энергозатратной суете приходится максимально использовать наработанный опыт.

Самый эффективный способ не сворачивать с пути - жить одним днем. Трудно быть осознанным в моменте. Но если настроить себя с утра, что только сегодняшний день я проживу спокойно, ни при каких условиях не буду выходить из себя, не буду забывать о первостепенном, не буду жаловаться и концентрироваться на проблемах, не буду обвинять жену, и тратить нервы на дороге, то все получается. Один день во времени.

Как получается зацепиться за мысль, что все идет так как должно, так сразу меньше становится неприятностей. И чувствуешь, что иначе смотришь на вещи, которые вызывали негатив всю жизнь. И люди нормальные, ты вполне себе достойный.

Может и не получится ничего с бизнесом. Но такой опыт и впечатления ценнее денег. А сколько нового приходится каждый день узнавать и осваивать.

Если думать по утрам, что так придётся жить все время, сразу становится плохо, снова хочется забиться куда подальше с удочкой. Но один день можно. И с каждым днем меньше желания сбежать. Зато снова испытываю любопытство и интерес. Значит пока жив.

-5