Весна набирает скорость, и в крови вскипает что-то такое хмельное, ведьминское, бесшабашное. Да и Вальпургиева ночь надвигается...
Только для тебя
1. Утренние заметки
Как только откроешь глаза субботним утром, сразу берись за блокнот или лаптоп и пиши то, что приходит тебе в голову – обо всем, что волнует, интересует, вызывает страх и чего хочется. Можно прямо в кровати. Заканчивай поток сознания тем, что намерена сегодня учудить: пойти в СПА, перекрасить кухню или купить себе купальник. И обязательно сделай это.
В чем суть
Карл Густав Юнг считал, что наши психологические защиты включаются через 45 минут после пробуждения, и в этот короткий промежуток времени человек контактирует со своей личностью и ее желаниями без прикрас, без масок. Все как есть. В выходные дни, когда не нужно никуда спешить, ты можешь лучше понять себя и осуществить свое затаенное желание. Оно доставит тебе радость, даже если кажется совсем «дурацким».
2. Банька по-черному
Находим ее за городом, на хуторе или в усадьбе, у речки или возле пруда. Договариваемся с банщиком и отправляемся на природу с ночевкой. Баня по-черному – это когда на огне печки без дымохода раскаляют камни (гранит, или базальт, или жадеит), а потом проветривают помещение от дыма, окатывают его стены водой, дают баньке настояться с полчасика – и в пару, в тепле и неге, проводят ритуалы с целебными травами, с заговорами на здоровье и счастье и с массажем лекарственными вениками и без оных.
В чем суть
Типичное апрельское колдовство. Баня, истопленная по-черному, обладает особенной атмосферой – в ней аромат деревянных стен смешивается с запахом целебных трав и дымка. Тепло в черной бане сосредотачивается не вверху, как в обычной бане, а ближе к полу, поэтому дышится легче. Эта банька – самая древняя в мире, и в ней ты приникаешь к истокам. Можно помедитировать о вечном, пока из тебя банщик остатки зимней депрессии выгоняет и на весну настраивает.
3. Театр одного дня
Кто твоя любимая героиня? Кому-то нравится воздушная Одри Хепберн в «Завтраке у Тиффани», а кому-то – земная Ким Кардашьян с ее многопудовым оптимизмом и такой же попой. Попробуй прожить день в образе выбранной дивы. Заранее продумай прическу и наряд, представь себе, как героиня действовала бы в реалиях твоей жизни. И весь день поступай и говори именно так.
В чем суть
Игра позволит открыть в себе неожиданные черты и найти новые способы действия в привычных ситуациях, и найденное в своих «запасниках» уже не потеряется. Да и весело это, в конце концов!
4. Иглопад
В апреле елки меняют хвою. И если прийти в молодой ельник в середине безветренного дня, то можно услышать, как с легким шорохом, похожим на шум дождя, старая хвоя падает на землю.
В чем суть
Это сродни волшебству – слушать, как меняются сезоны. Как движется время.
Когда ты не одна
5. Посади вместе с любимым дерево
Апрель – самый подходящий для этого месяц. Качественно посадить деревце можно только вдвоем: один его держит на весу, другой засыпает корни землей. Отлично приживаются березы, дуб растет медленно, но век его долог. Как-то раз Екатерина Вторая бросила в землю желудь в честь рождения сына, из него вырос дуб, который повалила буря в 2000 году. А без бури дуб еще жил бы и жил.
В чем суть
Это интимный ритуал, который объединяет пару. Даже если в процессе посадки вы ржете как ненормальные, наступает трогательный момент, когда тоненькое деревце вдруг оказывается там, где не было ничего. И вы за него в ответе – придется поначалу присматривать, поливать. Как ни странно, деревце воспринимается как общий ребенок из мира растений. И те, кто вместе сажал деревья, – уже не чужие.
6.«Грязные танцы»
Устройте танцевальную вечеринку. Пусть все будет чувственно, экстравагантно, вызывающе. Подберите музыку, купите вина и удобных закусок, найдите помещение. Танцуйте без правил, толпой, все вместе и каждый сам по себе. Вспомните про ночь на Лысой горе, про апрельское колдовство. Зажигайте. Можно в полумраке – чтобы никто не смущался.
В чем суть
Танцевальные импровизации – отличная энергетическая подзарядка, позволяющая откровенно рассказывать о себе, очаровывать и наслаждаться своим телом. Через движения мы самым экологичным образом выплескиваем все, что на душе накипело, проводим эмоциональный детокс. А танцы в компании придают вечеру драйв, близкий к древним ритуалам плодородия.
7. Ужин у воды
Возьмите корзинки с пирожками, бутербродами, холодным и горячим питьем, салфетками, одноразовой посудой. И поезжайте на берег реки, или, например, в сторону Салацгривы, до Туи (это местечки в Латвии -- прим. ред). Здесь чудесный пляж – песок и валуны, оборудованные места для пикника на большом отдалении друг от друга и с видом на море. В сумерках можно и костер зажечь, чтобы байки у огня травить.
В чем суть
Душевная атмосфера и радость общения обеспечены. Совместная еда у костра – один из самых древних дружеских ритуалов. Он работает и в наши дни.
8. «Шляпный» девичник
Собираетесь с подругами у кого-то дома, приносите с собой все старые и новые шляпы, которые только нашли, и фотографируетесь в них. Художественно. То с бокалом вина, то с гроздью винограда в руке, то с цветком. Кофе и сладости приветствуются, и зеркал хорошо бы побольше.
В чем суть
Вы увидите, с какой легкостью можно менять свой образ благодаря головному убору: от графини до простушки. И вам это пригодится – особенно летом, когда солнце припекает.
Понравилось? Подпишись на наш канал!
(с) "Лилит" * Галина Панц-Зайцева * Инстаграм @galina.pancs
