Найти в Дзене
Рецепты ПП - худеем вкусно!

Сырники ПП с маком. Разнообразим любимый завтрак.

Нам понадобится:
1 ст ложка мака
200 гр творога
1 яйцо
Оглавление

Нам понадобится:

  • 1 ст ложка мака
  • 200 гр творога
  • 1 яйцо
  • 2 ст ложки рисовой муки
  • 2-3 пакетика подсластителя
-2

Шаг 1

1 столовую ложку мака залить кипятком и оставить на 5 минут. В другой миске смешиваем творог, яйцо, рисовую муку и подсластитель.

-3

-4

Шаг 2

Слить воду с мака. Добавить мак в творожную смесь и хорошо перемешать

-5

-6

Шаг 3

Скатываем из смеси шарик руками и обваливаем с двух сторон в рисовой муке, слегка приплюснув, чтобы придать форму сырника. Выравниваем края.

-7

-8

Шаг 4

На смазанную маслом АП сковороду выкладываем сырники и обжариваем с каждой стороны по 4-5 минут под крышкой на медленном огне.

-9

-10

Приятного аппетита!

-11

-12