В начале марта мне исполнилось 64 года. И никуда не денешься, хочешь не хочешь – а принимать свой возраст надо. Поэтому я решила расслабиться и не переживать по этому поводу. А наоборот, сделать все возможное, чтобы этот отрезок моей жизни сделать более комфортным, приятным… и мне, и окружающим меня людям. И прежде всего, моим близким. Имеется в виду - не докучать им сильно. Ни своими жалобами, ни советами, ни своими болячками, и даже излишней помощью. Лучше просто любить своих родных и близких.
А что для этого нужно? Ну конечно, прежде всего – нужно здоровье. Вот с этого и начнем. Как-то я уже писала на тему здоровья, и в комментариях многие высказались – какое уж здоровье после 60… в общем, все в таком духе. Увы, к сожалению, у многих уже действительно к этому времени здоровье никакое. Виной этому часто - тяжелая работа, а еще многочисленные заботы, стрессы… И сказать по правде, довольно часто – наше невнимание к себе и своему здоровью, не совсем правильный образ жизни, вредные привычки.
Так что я считаю, что своим здоровьем нужно заниматься всегда, а особенно – в нашем, как говорят, зрелом возрасте. И может быть не столько ходить по больницам, сколько самому заняться собой – я скажу банальные истины, но это прежде всего движение, свежий воздух. Вот, опять все пришло к даче – именно на даче можно получить это – движение на свежем воздухе. Главное – не урабатываться, все хорошо в меру. Нет дачи –можно ходить, гулять, заниматься гимнастикой. Ну люблю я гимнастику, особенно йогу!
Что еще нужно сейчас – научиться не мешать своим близким, прежде всего детям. Я учусь этому. Матери трудно удержаться, чтобы что-то не посоветовать детям (особенно когда вы живете вместе), ведь мы думаем, что мы такие уже взрослые, опытные, умные – плохого не посоветуем. Но наши советы обычно никому не нужны. И правильно, я вспоминаю себя молодую – я ни к чьим советам не прислушивалась, и они меня только раздражали. Так что сейчас я стараюсь удерживаться от этого, а если не удержалась и влезла, а дети мне дали отпор – не обижаться. И вообще, я считаю, что обижаться на своих детей – все равно, что на себя обижаться. Да и вообще, придерживаюсь того мнения, что обижаться – вредно.
А еще я сделала для себя вывод – не надо рассказывать молодым, да хотя бы своим детям о том, как мы жили когда-то… «а вот раньше было»... Никому это не интересно. Если захотят что-то узнать, спросят – вот тогда и расскажешь. О том, что и как было когда-то, нужно разговаривать со своими сверстниками, с теми, кто помнит и хорошо знает это «раньше», и кому это интересно. В принципе, я и сама не очень люблю воспоминать о прошлом. Было – и прошло, что о нем вспоминать.
Мне 63: чему меня научила жизнь к этому сроку
А еще я считаю, нам, немолодым людям - нужно стремиться к новому и по мере возможности осваивать это новое. Чтобы мозги не заржавели. Потому я и сижу за ноутбуком, осваиваю новые сервисы и программы, пишу, снимаю и делаю видео. И так много еще хочется чем заняться, но пока не хватает времени.
Почему у пенсионеров нет здоровья
Да, и еще забыла – по мере возможности нужно путешествовать. Даже сейчас, в непростых условиях изоляции, даже если небольшая пенсия. Не обязательно ездить по заграницам – в каждом регионе есть интересные места, которые мы еще не видели, а может даже и не знаем о них.
Я живу в Алтайском крае и рядом с нами - Горный Алтай, и ежегодная поездка в горы для меня уже просто необходимость.
В общем, вот как-то так. В принципе, об этом можно много говорить и рассуждать, много о чем еще сказать.
Как путешествовать пенсионерам - бюджетно и интересно
А как вы относитесь к своему возрасту и что думаете обо всем этом, поделитесь в комментариях.
Приглашаю вас в небольшое путешествие по Алтаю
Подписывайтесь на канал Дачный дневник пенсионерки - нажмите на эту кнопочку , ставьте палец вверх и пишите комментарии. Большое спасибо!
