Человек взрослеет, если он по-честному переживает все эмоции, которые к нему приходят. Какими бы сложными они ни были.
⠀
Все этапы опыта. Все сложные моменты. Иногда не позволяя себе проживать боль, мы замораживаем в себе какие-то части личности и они не могут расти и эволюционировать так, как это должно быть.
⠀
И часто личность человека ощущается как неравномерная. В каком-то месте, чувствах и ситуациях человек действует как взрослый, а в других ситуациях он неожиданно становится маленьким плачущим ребенком.
⠀
Бывает так, что в глазах довольно взрослого человека при упоминании о каких-то ситуациях стоят слезы, и он пытается улыбаться и анализировать. Глубоко вздыхает и задерживает дыхание. Но снаружи все видно.
⠀
Задача психотерапевта в том, чтобы заметить эту боль, дать ей внимание и выход. И понять потребность человека. И помочь дорасти раненому ребенку до более взрослого возраста. Соединить внутри человека ресурсного взрослого и маленького, требующего заботы ребенка. И помогать человеку самому даровать себе исцеление.
⠀
Аглая Датешидзе