Аглая Датешидзе
3852
подписчика
💫Помогаю людям лучше понять себя…
Не существует никакой опоры на себя!
Люди, ну вы о чем вообще?! По законам физики мы опираемся на землю и обнаруживаем в этом процессе твердость своих собственный костей, которые по сути тоже есть земля. Нельзя научиться опираться на себя, но можно научиться эффективно пользоваться внешней опорой и через это строить внутренние структуры (скелет и всё вокруг него, а позднее — ценности и убеждения), выбирая для этого хорошие объекты (людей, знания, отношения, институты и так далее). Кстати, еще иногда можно опереться на динамику и всё, что движется, — пока оно движется...
КАЖДЫЙ МОЖЕТ СТАТЬ КЕМ ЗАХОЧЕТ…
Когда я училась психосоматике, то очень хорошо усвоила, что для формирования болезни должны сойтись три фактора: генетически слабое место в теле, внутриличностный конфликт и запускающая процесс ситуация. Если чего-то из этого не случится, болезнь может и не произойти. Вот, например, есть генетически слабая соединительная ткань и, как следствие, чувствительная, нежная кожа. Добавим к этому запрет на отстаивание своих границ, полученный от семейной системы, и напряженную ситуацию в школе или на работе...
В моем списке 5 имен И каждому я могу позвонить в любое время дня и ночи. Это не случайность, а выбор. Такое богатство я называю социальным капиталом → подробнее в карусели. Если дочитали, поделитесь, как поживает ваш капитал? 1. Так я же интроверт, какой еще капитал! 2. Вроде есть люди, но за помощью не обращаюсь… 3. Я считаю, что человеку нужно справляться самому! 4. А чем мне помогут другие, если проблемы у меня? 5. У меня есть один такой человек… 6. У меня есть пять таких людей и даже больше! 7. Другое (напишите в комментариях. Очень интересно!)
В какой девочке вы себя узнали? Поделитесь в комментариях ↓
Эволюция баек про мою работу умиляет.
В самом начале про меня говорили как про волшебную на всю голову или вообще совершенно безумную. Все клиенты с магическим мышлением были мои! Потом про меня убедительно писали как про абьюзера. Что интересно, народная тропа ко мне не заросла. Некоторые даже приезжали специально посмотреть, правдивы ли слухи. А недавно к нам в группу пришла женщина, которую отговаривали ее друзья, потому что у меня «слишком всё по лайту»...
Иногда вот так живешь-живешь свою взрослую жизнь и потом вдруг всем своим существом осознаешь, что хочешь к маме.
Нет, не к своей реальной маме, а к той большой, теплой, всеобъемлющей маме, которой, возможно, у тебя и не было никогда. Уткнуться в нее и сказать, что сил твоих больше нет. И плакать в нее, и плакать, и плакать… И сидеть на ручках тихонечко...
МОМЕНТ ЗАТИШЬЯ А вы знаете, какой самый счастливый момент в жизни взрослого человека? Правильно! Это момент затишья! Пауза после всяческих важных дел, которая длится ровно до наступления следующих архиважных дел. Один отец семейства рассказывал мне, что кайфует больше всего, когда ждет детей с каникул в пустой и чисто прибранной квартире. Ну когда они уже придут, выпьют чай из чашек, раскидают игрушки, положат грязные носочки в стиральную машину, что-нибудь еще придумают… Момент затишья не может и не должен длиться долго. Он короток, но потому и ценен. Нужно ровно столько времени, чтобы осознать происходящее до и после, а также свое место во всем этом. Перевести дыхание. Ведь дыхание – оно необходимо не само по себе, а для очень важных дел этой самой весьма насыщенной, счастливой взрослой жизни.
Платить собой
Если человек в отношениях начинает «платить» собой, делать больше чем хочет, ждать отдачи, жертвовать, снимать с себя последнее — чаще всего это не признак большой любви или преданности, но признак приближениям к детской травме и созависимым отношениям. Это память того, как этот человек, будучи ребенком,...
ЖИЛА-БЫЛА ДЕВОЧКА…
1. Жила-была девочка. Однажды она решила пожить спокойно… А, нет, все-таки не решила… 2. Жила-была девочка. И были у нее детки. У деток этих не было в четверти ни одной двойки! Ну только разве что по русскому, по истории и, кажется, по геометрии… 3. Жила-была девочка. Однажды девочка эта решила забыть одного мальчика и оголтело полезла на высокую гору без интернета и телефонной связи. Лезла-лезла и напрочь забыла всё на свете! А когда спустилась и поймала сеть,...
С РОДИТЕЛЯМИ — О ГРАНИЦАХ
Отношения с границами — это, пожалуй, самое важное, чему родители должны научить своих детей. И в каждом возрасте эти отношения совершенно разные, однако границы — это залог здорового роста и психологического развития любого ребенка. А что если не ставить ребенку границы вообще? И правильно ли это? Не отпустить ли детей на вольные хлеба? Они же такие свободные и прекрасные создания... Мы просто не имеем права их ограничивать... Некоторые родители идут таким путем. Ничего не запрещают, увозят за город, не обучают специально...
ПРО ЧЕСТНОСТЬ И ОДИНОЧЕСТВО
Как это ни парадоксально, чем честнее с тобой разговаривает другой человек, тем более одиноко ты можешь почувствовать себя рядом с ним – да и вообще в мире. Почему так? Вот, например, фантазировал ты о ком-нибудь, а потом решил уточнить, так ли это на самом деле. И твои фантазии уткнулись в отличающуюся от них обыденную реальность. Это серьезное испытание! Ведь наша психика всегда достраивает обезболивающую для себя картинку. А тут раз – и такой удар! Появление другого человека напротив целиком, без расплывчатых мест и белых пятен, о которых можно блаженно фантазировать, порой ошарашивает...
ПРО СОВУ И ГЛОБУС
Есть сова, а есть глобус. Сова – это птица. А глобус – это модель земного шара. И хорошо бы их любить по отдельности. Восхищаться тем, как интересно всё на глобусе нарисовано: и материки, и океаны, и названия незнакомые. А потом спокойно идти к своей сове и кормить ее живыми мышами. Или что она там у вас больше любит… И было бы чудесно обойтись без намеков сове, что неплохо бы ей стать покруглее или вообще натянуться причинным местом на ближайшее учебное пособие. Потому что в итоге вы гарантировано получите дохлую птицу и свою модель мира, запачканную кровью...