⠀
Вы замечали, что у каждой семьи есть своя отличительная особенность? Браки, которые заканчиваются алкоголизацией мужа или изменой жены. Безденежность или бездетность.
Это безмолвное предписание предков жить так, а не иначе, называется трансгенерационной передачей.
История любого человека — это история целого рода, где все являются частью большой семейной системы и оказывают взаимное влияние.
⠀
Женское любопытство и наблюдательность заставили Анну задуматься над одним повторяющимся сценарием. Когда в ее жизни происходили выбивающие из душевного равновесия события, мама убеждала ее обратиться к психиатру. Две консультации в разные периоды полностью подтвердили, что она здорова. Тогда через какое-то время, реагируя на нервное поведение семилетней внучки, мама Анны стала настаивать на консультации уже для девочки. До консультации не дошло, но на поверхность вышла история мамы, у которой был эпизод тяжелой депрессии и она лежала в клинике для душевнобольных. Диагноз позже не подтвердился, но Анна предположила, что в каком-то из прошлых поколений по женской линии семьи все же был душевный недуг и страх передался потомкам.
⠀
В каждой семье есть свой скелет и стыд, который покрывает его, словно цементная плита. Она прячет секрет, но одновременно не может сдерживать жара — стыдная тайна подобна горячей картошке — и нести больно, руки жжет, и бросить на пол нельзя. Это лишает жизненной энергии. Унаследованный груз печалей, тревог, скорби, чувства одиночества тянет назад. Нам трудно даются простые вещи, мы чувствуем себя неудачниками, теряем смысл жизни.
⠀
Как избавиться от «тяжелого» наследства?
⠀
— Углубиться в историю о том, кто мы и откуда пришли. Кем были, как жили и умирали наши родственники? Какие события повторялись из поколения в поколение?
⠀
— Совместно с психотерапевтом составить геносоциограмму вашей семьи.
⠀
— При его поддержке переработать груз семейных тайн и связанных с ними тяжелых чувств.
⠀
Эти шаги помогут озвучить то, что замалчивалось, и прожить то, что не было прожито.
⠀
С любовью, Татьяна Акулич ❤️